• anna12394

    Omega 3, sömn

    Hej!

    Jag tänkte börja ge min dotter som är 15 månader omega 3. Har sett att många skrivit om det här på familjeliv och som använt sig av mor EPA. Ser däremot att den är från 5 år, någon som använt de och vet hur mycket man ska ge? Eller fanns den en annan variant som var för yngre barn tidigare?

    Hoppas någon kan vara på detta :)

  • Svar på tråden Omega 3, sömn
  • Gameofthrones

    Gå in på livsmedelsverkets hemsida om du är osäker.

    Ammar du så är mer omega 3 dvs från riktig fisk. Olika sorter är bra för miljöns skull, variation och gott.

    Jag tog en msk varje dag linfröolja är bara omega 3 i.

    Man kan använda linfröolja till sallader och så just för dig som vill ha för amningen så får barnet i sig automatiskt.

Svar på tråden Omega 3, sömn