Ont i bäckenet 10 månader efter förlossning?
stor grön drake skrev 2021-05-11 20:55:14 följande:
Jag har hått foglossning efter förlossningen med alla mina tre barn.
Det är inte kul, och det enda som hjälper på lång sikt är att träna bort det tillsammans med en sjukgymnast som är kunnig på området.
Det var 7 år sedan jag fick barn och jag har fortfarande ont.
Gör inte sånt du får ont av, TS, även om
smärtan kommer senare, utan hitta en bra sjukgymnast och gör övningar som tränar rätt muskler utan att belasta det svaga i ditt bäcken.
Det finns lite facebookgrupper för oss där folk delar med sig av tips och trix. Graviditetstelaterad bäckensmärta.
På engelska heter det Pelvic girdle pain, om du vill hitta ännu mer info.