• Anonym (kärlek gör ont)

    Ska jag lämna brevet till mitt ex eller behålla det själv?

    Det har gått snart ett år sen mitt ex lämnade mig, men smärtan är fortfarande lika stark. Hur är det ens möjligt? 

    Det finns så mycket jag vill säga till honom, men jag kan inte det och jag är väldigt osäker på om han vill lyssna.. jag berättade för min psykolog att jag funderar att lämna ett brev så kanske sorgen får sitt slut, men hon sa att jag ska istället behålla den själv. Men jag vet inte.. tycker ni att jag ska lyssna på mitt hjärta eller på ett proffs? 

    Jag försöker inte vinna honom tillbaka utan bara berätta om mina känslor, även berätta saker som vi inte pratat tidigare om så kanske han har förståelse för varför det blev som det blev under en del situationer. Jag vill också berätta att jag vill att sorgen måste få ett slut för min del så att jag kan gå vidare. 

    Jag vill också bara påpeka att jag är väldigt dålig på att prata om mina känslor, närmast man kan komma dom är via ett brev och det är därför jag skrev den. 

    Det här är brevet:


    T,
    Jag trodde vi hade det bra?
    Mina känslor har alltid varit starka för dig och utvecklats allt starkare med tiden oavsett med eller utan alla dessa paus i relationen som vi haft. 
    Jag har funnit brister hos dig, men älskat dig ändå för det är väl det man gör när man träffat en fin människa? Men nu vet jag inte det längre. Jag har under mitt hela liv älskat människor i olika formar, men det känns som att man inte räcker till. Är det svårt för människor att älska mig tillbaka? 
    Hela min barndom var en kamp mot rädsla, ångest och smärta där jag inte kunde gömma mig från min egen pappa. Att bli slagen i sitt hem som anses som en trygghet för barn förträngde jag och det blev tillslut en vana. Att växa upp var en förvirring och många gånger tappade man bort sig själv. Jag undrade många gånger som liten hur en pappa bör vara och jag kunde aldrig se upp till en manlig förebild i min närhet. Jag saknade trygghet, förebild och kärlek. Det viktigaste jag gjort var att jag förlät min pappa ganska tidigt för jag kunde småningom finna kärlek på annat sätt- nämligen i mig själv. Jag bestämde mig även tidigt att om jag ska bli kär i en man så  skulle han aldrig få påminna mig om min egen pappa.. och jag fann ju dig. En fin människa som tog plats i mitt hjärta. 

    Det kanske inte alls är konstigt över hur du känner, du har mer erfarenhet och vet hur du vill ha det i ett förhållande och det har du rätt till. Jag vet inte vilket som är jobbigast - att du sårat mina känslor många gånger eller lämnar minnen efter dig? Kommer man kunna hitta någon igen och vill man hitta någon? 
    Jag kommer sakna din trygga famn och tröst, hur vi höll varandras hand, doften av din parfym, kyssarna, att äta ihop, titta på film ihop, sova ihop och borsta tänderna intill varandra i badrummet. Kommer framförallt sakna din varma och trygga blick. 
    Tack T för att du kom in i mitt liv och tog plats, nu vet jag vad jag ska finna i framtiden. Du lärde mig hur en man ska vara. 
    Den fina drömmen där vi har ett barn tillsammans och är lyckliga får ske i ett annat liv. Hoppas du finner ditt och jag mitt.
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2021-06-29 12:13
    Jag har tagit till mig vad ni skrivit. Jag får helt enkelt slänga brevet och jobba mer på mig själv. Tack för alla svar.
  • Svar på tråden Ska jag lämna brevet till mitt ex eller behålla det själv?
  • FuckGoggleAskMe

    Lyssna på proffset, behåll brevet eller bränn upp det. 
    Inget gott kommer av att du skickar det, det kommer bara att ge honom lite dåligt samvete och obehag, och bringar dig själv inget gott.
    Det viktiga är att du uttryckt vad du känner, tar ställning till det och ser hur du går vidare. 

  • Anonym (kärlek gör ont)
    FuckGoggleAskMe skrev 2021-06-28 00:32:50 följande:

    Lyssna på proffset, behåll brevet eller bränn upp det. 
    Inget gott kommer av att du skickar det, det kommer bara att ge honom lite dåligt samvete och obehag, och bringar dig själv inget gott.
    Det viktiga är att du uttryckt vad du känner, tar ställning till det och ser hur du går vidare. 


    Varför intalar jag mig själv att det ska bli bättre om jag skulle lämna över brevet? 
    Det märkliga är att mitt liv rullar på som vanligt på så många olika sätt, men djupt där inne så är det något som brustet med hjärtat. Jag orkar liksom inte ta mig till psykolog ett år till jag vill att det tar slut. 
  • FuckGoggleAskMe
    Anonym (kärlek gör ont) skrev 2021-06-28 00:38:06 följande:
    Varför intalar jag mig själv att det ska bli bättre om jag skulle lämna över brevet? 
    Det märkliga är att mitt liv rullar på som vanligt på så många olika sätt, men djupt där inne så är det något som brustet med hjärtat. Jag orkar liksom inte ta mig till psykolog ett år till jag vill att det tar slut. 
    Detta är bara viktigt för dig. Inte för någon annan. Om du lämnar över brevet ändrar det inte hur du mår och det får bara honom att känna lite obehag, han kommer inte tycka bättre om dig eller ändra sig. Det är bra att skriva vad man känner, men inte bra att tvinga på andra vad man känner, det löser inget. 
  • Anonym (Oj)

    Nej, ge inte det brevet. Det låter mest anklagande och är snudd på elakt. Du har fått skriva av dig, vilket är bra, så släng brevet nu och fortsätt jobba med dig själv och bearbeta din barndom.

  • Karlington
    Anonym (kärlek gör ont) skrev 2021-06-28 00:24:13 följande:

    Det har gått snart ett år sen mitt ex lämnade mig, men smärtan är fortfarande lika stark. Hur är det ens möjligt? 

    Det finns så mycket jag vill säga till honom, men jag kan inte det och jag är väldigt osäker på om han vill lyssna.. jag berättade för min psykolog att jag funderar att lämna ett brev så kanske sorgen får sitt slut, men hon sa att jag ska istället behålla den själv. Men jag vet inte.. tycker ni att jag ska lyssna på mitt hjärta eller på ett proffs? 

    Jag försöker inte vinna honom tillbaka utan bara berätta om mina känslor, även berätta saker som vi inte pratat tidigare om så kanske han har förståelse för varför det blev som det blev under en del situationer. Jag vill också berätta att jag vill att sorgen måste få ett slut för min del så att jag kan gå vidare. 

    Jag vill också bara påpeka att jag är väldigt dålig på att prata om mina känslor, närmast man kan komma dom är via ett brev och det är därför jag skrev den. 

    Det här är brevet:


    T,
    Jag trodde vi hade det bra?
    Mina känslor har alltid varit starka för dig och utvecklats allt starkare med tiden oavsett med eller utan alla dessa paus i relationen som vi haft. 
    Jag har funnit brister hos dig, men älskat dig ändå för det är väl det man gör när man träffat en fin människa? Men nu vet jag inte det längre. Jag har under mitt hela liv älskat människor i olika formar, men det känns som att man inte räcker till. Är det svårt för människor att älska mig tillbaka? 
    Hela min barndom var en kamp mot rädsla, ångest och smärta där jag inte kunde gömma mig från min egen pappa. Att bli slagen i sitt hem som anses som en trygghet för barn förträngde jag och det blev tillslut en vana. Att växa upp var en förvirring och många gånger tappade man bort sig själv. Jag undrade många gånger som liten hur en pappa bör vara och jag kunde aldrig se upp till en manlig förebild i min närhet. Jag saknade trygghet, förebild och kärlek. Det viktigaste jag gjort var att jag förlät min pappa ganska tidigt för jag kunde småningom finna kärlek på annat sätt- nämligen i mig själv. Jag bestämde mig även tidigt att om jag ska bli kär i en man så  skulle han aldrig få påminna mig om min egen pappa.. och jag fann ju dig. En fin människa som tog plats i mitt hjärta. 
    Det kanske inte alls är konstigt över hur du känner, du har mer erfarenhet och vet hur du vill ha det i ett förhållande och det har du rätt till. Jag vet inte vilket som är jobbigast - att du sårat mina känslor många gånger eller lämnar minnen efter dig? Kommer man kunna hitta någon igen och vill man hitta någon? 
    Jag kommer sakna din trygga famn och tröst, hur vi höll varandras hand, doften av din parfym, kyssarna, att äta ihop, titta på film ihop, sova ihop och borsta tänderna intill varandra i badrummet. Kommer framförallt sakna din varma och trygga blick. 
    Tack T för att du kom in i mitt liv och tog plats, nu vet jag vad jag ska finna i framtiden. Du lärde mig hur en man ska vara. 
    Den fina drömmen där vi har ett barn tillsammans och är lyckliga får ske i ett annat liv. Hoppas du finner ditt och jag mitt.
    Redan för tusentals år sedan skrevs det:
    "Hjärtat är bedrägligast av allt, det är oförbätterligt ? vem kan förstå det?"

    Behåll eller bränn brevet.
  • Anonym (E)

    BEHÅLL ELLER BRÄNN!! Lämna honom ifred!

  • Physalis

    Skicka absolut inte. Det dä brevet är om dig och för dig. Det har inte med honom att göra och han måste få slippa att få allt det där dumpat över sig bara för att du vill det.

    Jag förstår att du har det jobbigt men utifrån vad du skrivit så handlar ditt mående ganska lite om honom egentligen och mer om dig och ditt förflutna. Du behöver fortsätta gå i terapi för att må bra, inte skicka det här brevet.


    Korrekturläser som en kratta
  • Anonym (Alexandra)

    Behåll brevet! Som andra redan sagt är det ju främst för dig själv egentligen, så blanda inte in honom. 

  • Fiona M

    Behåll brevet och rikta in terapin på din självkänsla och uppväxt istället för på uppbrottet.

  • Anonym (Elena)

    Skicka absolut inte brevet. Att skriva ett sånt brev hjälper ju främst dig, inte honom. Personligen skulle jag bara tycka att det vore jobbigt och väldigt obehagligt att få ett sånt där brev. Jag skulle också ha svårt att försöka lista ut vad syftet med att jag skulle få brevet var. 

    Självklart är det ju bra för din egen skull att skriva ner dina känslor på det där sättet, men skicka det inte till honom. Lämna honom ifred.

Svar på tråden Ska jag lämna brevet till mitt ex eller behålla det själv?