- +
- Artiklar
- Planerar
- Förälder
- Mina länkar
- Skapa en ny tråd
- Regler
- Forum
- Senaste
- Nya trådar
- Omröstningar
- Quiz
- Obesvarade
- Hetaste
- Kategorier
- Adoption
- Adopterad/vuxen
- Förälder
- Hemma igen
- Hjälp/Råd
- Intresserad
- Land
- Under utredning
- Väntar barnbesked
- Övrigt
- Ekonomi & juridik
- Ekonomi
- Familjerätt
- Företagande
- Juridik
- Konsument/Inhandla
- Lån & skulder
- Spartips
- Övrigt
- Familjeliv.se
- Artiklar
- Dagens fråga
- Efterlysning - media
- Familjeliv - sajten
- Familjeliv förslagslåda
- Helgvärd
- Information
- Jultävlingar på Familjeliv
- Ny på Familjeliv
- Träffar
- Tävlingar - av Familjeliv
- Tävlingar - av medlemmar
- Övrigt
- Fritid & hobby
- Dator & Teknik
- Foto & Video
- Internet
- Motor
- Photoshop
- Pyssel
- Scrapbooking
- Släktforskning
- Spel
- Sport & Fritid
- Teknik
- Övrigt
- Fråga experten
- Barnmorskan
- Öron-näsa-hals- läkaren
- Inaktiva
- Förälder
- 40+
- Allergier
- Amning
- Attachment Parenting
- Barn 0-12mån
- Barn 1-2 år
- Barn 3-5 år
- Barn 6-12 år
- Barn/funktionshinder
- Barnböcker
- Barnkläder
- Barnomsorg
- Barns utveckling
- Barnvagnar
- Bilbarnstol/Säkerhet
- Blöjfri bebis-EC
- Blöjor/Potträning
- Bärsjal / Bärsele
- Dop & Namn
- Efter förlossningen
- Enbarnsföräldrar
- Ensam förälder
- Far/morförälder
- Flaskmatning
- Flerbarnsförälder
- Fosterförälder/barn
- Funktionsnedsättning
- Föräldrapenning
- Hemmaförälder
- Inhandla
- Kost/Matvanor
- Mobbning
- Mor-och farförälder
- Namn
- Njutningsföräldrar
- Pappor
- Pedagogik
- Prematurbarn
- Regnbågsfamilj
- Relation/samliv
- Resa med barn
- Skola
- Styv/Bonusförälder
- Syskon
- Sång/Lek/Boktips
- Sömn/Dygnsrytm
- Tonåring
- Tvillingförälder
- Ung förälder
- Ungdomar
- Uppfostran
- Utlandsförälder
- Varannan-veckas förälder
- Åkomma/sjukdom
- Övrigt
- Barnkalas
- Lekar och aktiviteter
- Gravid
- 40+
- Andra trimestern
- Arbetslivet
- Ensam gravid
- Fosterdiagnostik
- Fosterutveckling
- Förlossning
- Förlossningsrädsla
- Första barnet
- Första trimestern
- Grav. komplikationer
- Hälsa & Kost
- Inhandla/preparera
- Kejsarsnitt
- Mammakroppen
- Namn
- Oro för missfall
- Pappagrupp
- Regnbågsfamilj
- Samlevnad
- Syskon
- Tredje trimestern
- Tvillingar
- Ultraljud
- Ung & Gravid
- Övrigt
- Smärtlindring
- Hus & hem
- Bakning
- Dryck
- Heminredning
- Hus
- Lägenhet
- Matlagning
- Trädgård
- Övrigt
- Husdjur
- Akvarium
- Burfåglar
- Hundar
- Hästar
- Kaniner
- Katter
- Reptiler
- Smågnagare
- Övrigt
- Kropp & själ
- Filosofi
- Frivilligt barnlösa
- Glädje
- Kosthållning
- Medialt
- Mode
- Psykologi
- Relationer
- Rädsla/skräck
- Singel
- Skönhet
- Sorg
- Tatuering & Piercing
- Träning
- Vikt
- Övrigt
- Hälsa
- Känsliga rummet
- Abort
- Adoption
- Allmän debatt
- Barnlängtan
- Ekonomi
- Familjehem
- Familjejuridik-Vårdnadstvist
- Familjerätt
- Förlorat barn
- Förlossningsrädsla
- Föräldraskap
- Graviditet
- Kroppsligt
- Missbruk
- Missfall
- Misshandel/Våld
- Myndighetskontakt
- Psykisk ohälsa
- Relationsproblem
- Skilsmässa/Separation
- Sorg
- Styvförälder
- Svårt att få barn
- Medlemstrådar
- Allmänna
- Föräldrar
- Föräldrar med funktionsnedsättning
- Planerar barn
- Väntar barn
- Nöje
- Bloggliv
- Böcker
- Film/TV
- Humor
- Högtider
- Kultur & Konst
- Musik
- Nöje
- Poesi
- Shopping
- Övrigt
- Resor
- Pappagrupp
- Fritidsintressen
- Föräldrapenning
- Graviditet
- Infertilitet
- Pappaledighet
- Provrörsbefruktning
- Spel
- Sport
- Övrigt
- Planerar barn
- 40+
- Barnlängtan
- Ensamstående/Singel
- Fertilitet & Kropp
- Förberedelser/kost
- Graviditetssymtom
- Graviditetstest
- Kvinnosjukdomar
- Oro för missfall
- Preventivmedel
- Regnbågsfamilj
- Relation & samliv
- Syskon
- Utredning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- Samhälle
- Anonyma diskussioner
- Arbete
- Etik
- Fråga mig vad du vill
- Irritation
- Jämställdhet/Genus
- Natur & Miljö
- Nyheter
- Politik
- Religion
- Samhälle
- Språk
- Studerande
- Vetenskapligt
- Välgörenhet
- Övrigt
- Valet 2014 - Vad tycker du?
- Sandlådan
- Egotrådar
- Ironi & satir
- Lektrådar
- Tro det eller ej
- Sex & samlevnad
- Föräldraskap
- Homo/bi/trans
- Könssjukdomar
- Leksaker/hjälpmedel
- Minskad lust
- När man inte vill
- Otrohet
- Sex & graviditet
- Sex & Sånt
- Sex efter förlossning
- Skydd
- Smärta/Obehag
- Ställningar
- Svårt att få barn
- 40+
- Behandlingar
- Ekonomi
- Endometrios
- Fertilitet och kropp
- Insemination
- Läkemedel
- Manlig infertilitet
- Ofrivillig barnlöshet
- Oförklarlig barnlöshet
- PCO
- Provrörsbefr. / IVF
- Regnbågsfamiljer
- Relation och samliv
- Ruvare
- Sekundär barnlöshet
- Singel
- Spermiedonation
- Svårt -bli gravid
- Upprepade missfall
- Utomkvedshavandeskap
- Utredning
- Äggdonation
- Ägglossning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- änglarum
- Anhöriga
- Avbruten graviditet
- Begravning
- Grav/Minneslund
- Missfall
- Sjukvård
- Sorg
- Väntan
- Änglabarn
- Änglasyskon
- Övrigt
- Annonsera
- Kontakt
- Säkerhet & regler
- Cookies
-
Wed 4 Aug 2021 09:351439 visningar10 svar101439
Viktresa inför graviditet
Hej! Undrar om det är någon som vill följas åt och peppa varandra på vägen mot en mer hälsosam vikt inför graviditet?
Jag har ett barn som snart är 1 år och sambon talade om häromdagen att han skulle vilja ha ett barn till. Jag är 34 år så vill därför inte dra ut på det för länge.
Vid min förra graviditet vägde jag drygt 95 kg vid inskrivningen och jag var bekymrad och skamsen över det. I en idealisk drömvärld hade jag gått ner i vikt innan. Det vill jag göra nu! Minska risken för komplikationer och kanske kunna få en mer gullig gravidmage ;P Tänker att jag ger mig själv till februari och sedan börjar jobba på ett syskon.
Börjar på 87,7 kg.
Målvikt 4/2: 73 kg. -
Svar på tråden Viktresa inför graviditet
-
Anonym (K)Wed 4 Aug 2021 23:46
Gick in i min graviditet med 78 kg och det är tungt, så har du tålamod och tid så är det jättebra om du lyckas gå ner. Jag har i och för sig stannat på nästan samma vikt men ändå.
-
Anonym (Pepp)Thu 5 Aug 2021 08:51
Var snälla mot er själva och dra inte igång något strikt bantningsprojekt. Man kan inte bara ta bort det dåliga man måste lägga till bra saker också. Lägg till ett nyttigt mellanmål. Mer matiga nyttiga grönsaker till måltiderna. Ät er mätta på bra mat så finns det inte lika mycket utrymme för skräpmat och tröstätning.
/En som gick ner innan andra barnet -
Anonym (Den)Thu 5 Aug 2021 08:52
Har också bestämt mig för en mindre tung graviditet denna gång. Första va 30 kg + andra var 25 kg +
Väger just nu 64 kg och är inte gravid just nu men fördömer bli
Min plan är att använda Lifesum denna gång -
Thu 5 Aug 2021 19:40Jag tänker också använda Lifesum. Hoppas appen är lätt att lära sig bara :pAnonym (Den) skrev 2021-08-05 08:52:31 följande:
Har också bestämt mig för en mindre tung graviditet denna gång. Första va 30 kg + andra var 25 kg +
Väger just nu 64 kg och är inte gravid just nu men fördömer bli
Min plan är att använda Lifesum denna gång
-
Tack, jag ska absolut vara snäll mot mig själv. Har precis börjat jobba igen efter föräldraledigheten så ska få in lite motion före/efter jobbet. Nu när jag inte har hand om de långa vagnspromenaderna om dagarna.Anonym (Pepp) skrev 2021-08-05 08:51:56 följande:
Var snälla mot er själva och dra inte igång något strikt bantningsprojekt. Man kan inte bara ta bort det dåliga man måste lägga till bra saker också. Lägg till ett nyttigt mellanmål. Mer matiga nyttiga grönsaker till måltiderna. Ät er mätta på bra mat så finns det inte lika mycket utrymme för skräpmat och tröstätning.
/En som gick ner innan andra barnet
Sommar och semester har inneburit en hel del sött så bara att vänja sig av med det tror jag kommer att vara positivt. Jag tycker om vegetarisk mat (tyvärr inte sambon) och vill äta mer sånt. Gjorde det innan vi träffades och mådde bra av det. Tänker att det blir som en snöbollseffekt, ett bättre val leder till ett till osv. -
Jag gick inte heller upp så mycket under graviditeten tack o lov (+5 kg har jag för mig), vägde mindre efteråt. Hade också turen att inte få graviditetsdiabetes och skulle vara skönt om jag inte ansågs ligga i riskzonen nästa gång. Vet förvisso inte var gränsen går men oavsett så borde oddsen vara bättre.Anonym (K) skrev 2021-08-04 23:46:41 följande:
Gick in i min graviditet med 78 kg och det är tungt, så har du tålamod och tid så är det jättebra om du lyckas gå ner. Jag har i och för sig stannat på nästan samma vikt men ändå.
-
Jag funderar på om jag skulle logga mat i någon app. Gjorde det för många år sedan men tyckte det blev meckigt till slut när en del inte fanns med. Men för att hålla koll på kalorierna så är det såklart lättare med app.Anonym (Den) skrev 2021-08-05 08:52:31 följande:
Har också bestämt mig för en mindre tung graviditet denna gång. Första va 30 kg + andra var 25 kg +
Väger just nu 64 kg och är inte gravid just nu men fördömer bli
Min plan är att använda Lifesum denna gång
-
Anonym (Den)Thu 5 Aug 2021 21:03Msn kan scanna på LifesumMika23 skrev 2021-08-05 20:55:15 följande:
Jag funderar på om jag skulle logga mat i någon app. Gjorde det för många år sedan men tyckte det blev meckigt till slut när en del inte fanns med. Men för att hålla koll på kalorierna så är det såklart lättare med app.
Och appen är gratis