Viktresa inför graviditet

Var snälla mot er själva och dra inte igång något strikt bantningsprojekt. Man kan inte bara ta bort det dåliga man måste lägga till bra saker också. Lägg till ett nyttigt mellanmål. Mer matiga nyttiga grönsaker till måltiderna. Ät er mätta på bra mat så finns det inte lika mycket utrymme för skräpmat och tröstätning.

/En som gick ner innan andra barnet