alextherocker skrev 2021-10-14 06:42:24 följande:
Hej
Jag har ett jobb där jag börjar halv sju varje morgon. Men jag kommer alltid försent och går en halvtimme tidigare. Jag kan inte sköta rutiner. Är 31 år och har varit borta från arbetsmarknaden i 3 år. Dom andra verkar sköta det men jag klarar verkligen inte av det. Vad ska jag göra?
Varför kan du inte komma i tid? Vad är det som gör att du alltid är sen? Ställ larm på mobilen, gå upp tidigare, gå och lägg dig tidigare.
Om du sover 5-6 timmar eller 8 har inget med att du kommer för sent att göra. Om du klarar dig på 5-6 timmars sömn, fine. Om du kommer för sent för att du försover dig, gå och lägg dig tidigare så du kan vakna tidigare.
Vad är det med rutiner som gör att du inte kan sköta dem? Människan är till största delen ett vanedjur, människan trivs som regel väldigt bra med inrutade vanor. Sätt upp rutiner, ställ larm som påminnelser.
Varför går du innan din arbetstid är slut? Är det för att du är klar med dina arbetsuppgifter? Är det ok då för din arbetsgivare att du går tidigare om du är klar tidigare? Om inte, se om du kan hjälpa dina arbetskamrater med något istället för att lassa över jobb på dem genom att smita tidigare.
Jag får inte heller beröm varje dag eller varje vecka för mitt jobb jag gör. Det är snarare så att jag får total tystnad så länge det är bra och sen får man höra när saker skitit sig.