Hjälp! Varför går jag inte ner i vikt?

Du äter rätt mycket. Även om man inte äter bullar elelr godis så kan det ju vara för mycket kalorier.

Det är ju också mycket svårare om man redan är normalviktig och ska gå ner 10kg . Men du är överviktig eller har fetma?

Motionera ska du göra eftersom alla kroppens system fungerar bättre, hjärta och kärl mm. Men det syns inte jättemycket på vågen. Det är kosten som måste ändras .