Borsta tänderna
Dalaa skrev 2021-12-05 09:23:40 följande:
Har aldrig använt och tandläkaren jag var hos sist sa att man kan använda munskölj istället, det hjälper också*Borsta tänderna två gånger om dagen, även om det blöder
*Använd mellanrumsborstar om du inte gillar tandtråd, helst två gånger om dagen
*Skölj inte munnen efter tandborstningen
Ditt tandkött kommer att bli bättre redan inom några dagar om du använder mellanrumsborstar, om det inte blir någon förbättring på en vecka måste du söka hjälp för då har du besvär som måste behandlas på andra sätt.