Jag hänger också på här! Jag väger runt 70 och vill ner till 65.
Jag började en långsam viktnedgång i augusti och gick ner från 74 till 68 kg. Sen stod det still ett par veckor så jag tappade motivationen och i december var jag tillbaka i dåliga vanor. Men nu är det dags att ta nya tag!
Min metod är att sluta med godis, snacks, fika och annat skräp. Samt att tänka mer på portionsstorleken och göra andra små förändringar.
Jag hänger också på här! Jag väger runt 70 och vill ner till 65.
Jag började en långsam viktnedgång i augusti och gick ner från 74 till 68 kg. Sen stod det still ett par veckor så jag tappade motivationen och i december var jag tillbaka i dåliga vanor. Men nu är det dags att ta nya tag!
Min metod är att sluta med godis, snacks, fika och annat skräp. Samt att tänka mer på portionsstorleken och göra andra små förändringar.
Har du någon tanke när du vill nå din målvikt eller håller du fast vid nya vanorna tills du når i mål helt enkelt?
Idag stod vågen på 69,7. Känns skönt att vikten börjar på en 6:à igen istället för 7:a. :)
Hann även med ett långpass i löpning.
Jag glömde helt bort min fredagsvägning igår så fick bli idag istället. 77,4 kg idag. Huh nästan 1 kg upp sen förra veckan. Nu är det bara ett ynka kilo kvar till den maxgränsen jag satt för graviditeten. Samtidigt är jag i vecka 39+0 idag så bör inte vara alltför långt kvar till bebisen kommer haha! Plus att det är mycket vätska nu! Det känner jag.
Blev ingen träning igår men förhoppningsvis imorgon så har jag fixat 4 pass denna vecka.
Senaste dagarna har varit tuffa, ont i kroppen, tungt och tufft! Hoppas på att få till nåt mer pass i veckan men vi får faktiskt se om jag orkar med. Kanske räcker med de två passen som blev måndag och tisdag. Men det är fortfarande 4 dagar kvar så blir säkert åtminstone ett till :D Imorse låg vikten på 78,2, vi får se imorgon när det är invägningsdag. 300 gram kvar till 15 kg upp och inga tecken på bebis än. Bebisen får mer än gärna dyka upp typ igår haha! Så fruktansvärt trött på att vara gravid nu. Ut med dig bebis!
Visst känns det som att det går segt på slutet samtidigt som jag inte kan fatta att det redan går 40 veckor!! Snart färdig haha :D
Ja tack, försöker göra det. Samtidigt som jag mår bra av träning :)
Hur går det för dig?
Nu är bebisen äntligen här!! Bf+6, så välkommen. Allt gick bra och jag är taggad på att komma igång igen. Men först lite välförtjänt vila. Håller koll på tråden, peppar och uppdaterar om kosten när tillfälle finns. Kör hårt nu under tiden!
Vågen stannade på 67,8 kg idag vilket är 0,2 mindre än förra veckan. Inte så mycket, men känns helt okej eftersom jag tappade mycket veckan innan.
En vecka efter förlossningen, vikten låg imorse på 71,2 kg. Hoppas det fortsätter hyfsat snabbt neråt ett tag till. Tänker väl även att det är dags att komma igång med promenader och kanske tänka lite mer på vad jag äter haha hittills har det varit lite hur som på den fronten.
Hur går det för er andra här? Januari är inte ens slut än så hoppas inte motivationen tryter redan! Kämpa på, tänk vad långt ni kommer ha kommit till sommaren om ni bara kör på med era planer några månader nu!
Använder du appen Mammamage? Tycker det var ett bra sätt att komma tillbaka efter mina graviditeter!
Här har vi en svacka denna veckan. Förra helgen blev min man och stora dotter sjuka och idag blev det min och minsta dotterns tur, utslagna av feber och hosta. Men känns i alla fall väldigt skönt att min man hann bli frisk innan jag blev sjuk. Så slipper jag ta hand om barnen nu när jag är dålig!
Men om ett par dagar hoppas jag det blir nya tag!