Digital profylaxkurs - erfarenheter?

Hej!
Jag är gravid i vecka 21 och det slog mig att jag och min sambo ju bör gå en profylaxkurs inför förlossningen. En snabb googling senare hittade jag en digital profylaxkurs på föräldrautbildning.se. Finns det någon som har gått den och kan omdöme på kursen? Och när är det bäst att gå kursen (vilken vecka)?

Mvh förvirrad förstagångsmamma