Frånvaro/ overklighetskänslor

Hej ! 

jag har som rubriken lyder kraftiga besvär med overklighetskänslor / frånvarokänslor . Som att jag befinner mig i en konstant bubbla , hjärnan är det inga problem med så det är inte psykos utan mer derealisation som jag hört grundar sig i ångest o stress . Fler som har detta och har provat medicin eller annat för att ta sig ur detta helvete , vill ha mitt liv tillbaka 
kram