Bunkra varor
Dr Nail skrev 2022-03-09 12:21:06 följande:
Ska man förbereda sig (preppa) smart då är det frysvaror som gäller för de håller längst! Kycklingfile, lax, blandfärs - sådana varor.
Burkmat, torrvaror rätt förvarat o i rotation är bättre. Men jag håller med om att det är bra att tänka näring, som i protein o fett snarare än tomma bukfyllekalorier utan näring.