Ni som gjort en Gastic Bypass

Inte gjort en GP själv, men när jag ser på andra som gör/gjort en så tar det tid innan allt faller tydligare på plats.
4 månader är ingenting, utan fortfarande där du håller på och lär dig vad som fungerar eller ej.

Såg på en bekant hur otroligt dålig hon blev under en möhippa av lite tilltugg och nu 8-9 år senare är hon verkligen en helt ny människa.

Hon lever nyttigt och har lärt sig vad som fungerar. Hennes mor har också genomgått samma operation och är ganska tjock igen. Inte jättefet, men tjock, och hon verkar ha hoppats att GP liksom fixar allt.

Så kämpa på. Det handlar om mer än dina kg. Det handlar också om att hitta en livsstil som fungerar.

Var försiktig

Om du har haft ett komplicerat förhållande till mat (dvs känsloreglerat med hjälp av maten eller haft matmissbruk) är det väldigt lätt hänt att du får liknande komplicerade förhållande till annat tex alkohol.
Det är väldigt vanligt att människor som gjort gastric bypass får annat missbruk tex alkohol, shopping, spel eller sex.

Du behöver kanske få hjälp att hantera känslor på ett sunt sätt nu när du inte har maten.

Oavsett om du hade komplicerat förhållande eller inte så beskriver du ju en tomhet kring att det har förändrats. Fullt förståeligt.
Kanske du behöver en samtalskontakt.

Nästan alla jag känner som gjort GP har dessvärre gått upp alla kilona igen för att de inte tog tag i grundproblematiken kring varför de åt.