• Anonym (R)

    Hitta tillbaka till henne.

    Hej på er. Tänker att jag främst vänder mig till alla er som hittat tillbaka till era ex. Förstår att andra tycker och tänker också men i första hand ni som ville tillbaka och gärna om ni som sagt lyckades.

    Jag och hon som jag älskar har precis genomgått en separation, vi har varit ett par i 3 år och har sista halvåret varit sambos i hus. Hon ska försöka behålla huset för hon vill inte tillbaka till lägenhet, själv kan jag inte tänka mig att bo där utan henne eftersom det är och har varit vårat, så jag skulle ju bara se henne överallt.

    Vi skiljs åt på någorlunda god mark men jag vill inte att det ska vara så.mins känslor för henne är lika starka idag som den dagen jag föll för henne. Pga dålig kommunikation och att jag inte märkt att jag varit i en depression (och då varit grinig) så har hon tappat många av sina känslor för mig och vill inte längre försöka.


    Nu förstår jag att flera av er tycker att ett ex är ett ex och att jag ska bara gå vidare och glömma henne. Men jag känner inte så. Det jag känner nu är att båda har under den här stormiga våren sårat varandra, vilket är riktigt tråkigt för jag kämpade för oss båda och gjorde verkligen allt jag kunde för att försöka vända på separationstankarna.

    Därför så behöver vi båda få tid ifrån varandra för att läka såren. Men efter det så vill jag på något sätt försöka få till ska henne och det vet hon om. Jag känner något djupt inom mig att det är henne jag vill vakna brevid varje morgon fram tills man är klar på denna jord. Jag tror på att man kan vara rätt för någon och jag tror att hon är min rätta person.

    Så då kommer vi till biten med frågor.

    Ni som har hittat tillbaka till varandra, var ni båda villiga att försöka igen? Eller var det bara den ena av er och som på något sätt fick med den andra i det?
    Vem tog steget? Den som ville gå isär eller den andra?
    Hur gick ni till väga? Första stegen?
    Hur stelt var det?
    Vad har ni för rekommendationer till mig som verkligen vill få tillbaka henne?
    Övriga tips tar jag gärna också emot.

    Ska som jag skrev fokusera på mitt läkande och att så gott det går jobba på dom brister jag vet finns med mig (tex bli bättre på kommunikation).
    Men förr eller senare kommer det nog komma en dag då jag känner mig redo att söka kontakten med henne igen.

    Tack på förhand
    //
    R
  • Svar på tråden Hitta tillbaka till henne.
  • Fjäril kär

    Om det ska finnas en chans att börja om måste det finnas känslor kvar hos båda parter redan när mna skiljs åt. 

    Har kärleken dött ut pga bråk, tappad tillit, man har sårat varandra på olika sätt osv så är det i princip omöjligt att få tillbaka känslor igen. Dom har ju liksom dött av en anledning. Då har mna gått för långt över gränsen helt enkelt.

    Och om det går väldigt lång tid mellan separation och ett eventuellt nytt försök kommer ju nya aspekter att behöva tas hänsyn till också. Exet eller en själv kan ju ha ändrat sig på olika sätt att mna inte längre är kompatibel med varandra längre. Man kan ha bytt inriktning i livet och vill olika saker. 

    Och går det för kort tid mellan separation och nytt försök riskerar man ju att inte ha reparerat det som havererade och gick fel. 

  • Anonym (R)
    Fjäril kär skrev 2022-04-01 14:46:16 följande:

    Om det ska finnas en chans att börja om måste det finnas känslor kvar hos båda parter redan när mna skiljs åt. 

    Har kärleken dött ut pga bråk, tappad tillit, man har sårat varandra på olika sätt osv så är det i princip omöjligt att få tillbaka känslor igen. Dom har ju liksom dött av en anledning. Då har mna gått för långt över gränsen helt enkelt.

    Och om det går väldigt lång tid mellan separation och ett eventuellt nytt försök kommer ju nya aspekter att behöva tas hänsyn till också. Exet eller en själv kan ju ha ändrat sig på olika sätt att mna inte längre är kompatibel med varandra längre. Man kan ha bytt inriktning i livet och vill olika saker. 

    Och går det för kort tid mellan separation och nytt försök riskerar man ju att inte ha reparerat det som havererade och gick fel. 


    Ja så är det ju, och hon har ju tappat en del känslor men hon har känslor kvar också. Och alla känslor kan nog inte försvinna för någon utan isf dirigeras om av hjärta och hjärna.

    Självklart kommer nya aspekter tillkomma, men jag vill tro att båda i grunden fortfarande är samma person man en gång var, bara att man utvecklats en aning.

    Men jag håller absolut med om att det varken får gå för lång eller kort tid och den balansen är ytterst individuell. 

    Det är en svår balans oavsett vad. Men om jag känner samma känslor senare så kommer jag ta kontakt om inte hon redan gjort det. Sen vad som händer kan man ju inte veta. Vet bara vad jag känner nu och det är att jag vill mer än något annat få en ny chans på henne ????
  • Anonym (m,jkhgktyjrt)
    Anonym (R) skrev 2022-04-01 11:53:06 följande:
    Hitta tillbaka till henne.

    Hej på er. Tänker att jag främst vänder mig till alla er som hittat tillbaka till era ex. Förstår att andra tycker och tänker också men i första hand ni som ville tillbaka och gärna om ni som sagt lyckades.

    Jag och hon som jag älskar har precis genomgått en separation, vi har varit ett par i 3 år och har sista halvåret varit sambos i hus. Hon ska försöka behålla huset för hon vill inte tillbaka till lägenhet, själv kan jag inte tänka mig att bo där utan henne eftersom det är och har varit vårat, så jag skulle ju bara se henne överallt.

    Vi skiljs åt på någorlunda god mark men jag vill inte att det ska vara så.mins känslor för henne är lika starka idag som den dagen jag föll för henne. Pga dålig kommunikation och att jag inte märkt att jag varit i en depression (och då varit grinig) så har hon tappat många av sina känslor för mig och vill inte längre försöka.


    Nu förstår jag att flera av er tycker att ett ex är ett ex och att jag ska bara gå vidare och glömma henne. Men jag känner inte så. Det jag känner nu är att båda har under den här stormiga våren sårat varandra, vilket är riktigt tråkigt för jag kämpade för oss båda och gjorde verkligen allt jag kunde för att försöka vända på separationstankarna.

    Därför så behöver vi båda få tid ifrån varandra för att läka såren. Men efter det så vill jag på något sätt försöka få till ska henne och det vet hon om. Jag känner något djupt inom mig att det är henne jag vill vakna brevid varje morgon fram tills man är klar på denna jord. Jag tror på att man kan vara rätt för någon och jag tror att hon är min rätta person.

    Så då kommer vi till biten med frågor.

    Ni som har hittat tillbaka till varandra, var ni båda villiga att försöka igen? Eller var det bara den ena av er och som på något sätt fick med den andra i det?
    Vem tog steget? Den som ville gå isär eller den andra?
    Hur gick ni till väga? Första stegen?
    Hur stelt var det?
    Vad har ni för rekommendationer till mig som verkligen vill få tillbaka henne?
    Övriga tips tar jag gärna också emot.

    Ska som jag skrev fokusera på mitt läkande och att så gott det går jobba på dom brister jag vet finns med mig (tex bli bättre på kommunikation).
    Men förr eller senare kommer det nog komma en dag då jag känner mig redo att söka kontakten med henne igen.

    Tack på förhand
    //
    R

    Om inte båda vill är det ju lönlöst. En person kan inte ensam få ett förhållande att fungera. 


    Jag sa en dag till min man att jag ville skiljas, jag orkade inte längre med hans depression och oförstånd till att en förändring var TVUNGET annars skulle det inte fungera. 


    Jag ångrade mig dock genast eftersom jag älskar honom. Så vi blev särbos. Jag köpte en bok som heter 'Du förstör vårt förhållande' och den var verkligen jättebra! 


    Men inte som jag hade tänkt, jag tänkte att jag kanske kunde förstå honom mer och få råd kring det, men istället lärde jag mig en massa om mig själv! 


    Jag insåg redan innan att jag så klart också hade del i våra problem, men boken fick mig att se att min del var något HELT annat än det jag hade trott. 


    Idag är vi fortfarande särbos och kärare än någonsin. Han har lärt sig en hel del om sig själv och har börjat ta hand om sig vilket resulterar i bättre mående för honom. Ja å min sida har slutat möjliggöra för honom att strunta i allt. 


    Men, hade jag inte haft några känslor kvar för honom alls hade jag upplevt det som JÄTTEJOBBIGT om han försökt få mig tillbaka. Den som lämnar har ju oftast tänkt på det en längre tid och redan 'sörjt' det som inte fungerar, den som blir lämnad påbörjar ju sitt sorgearbete vid uppbrottet. 


    Hon är kanske redan redo att gå vidare och om du ständigt finns där och påpekar att du vill igen blir hon nog bara till slut irriterad och bryter kontakten helt. 


    Ingen vill bli påmind om sitt dåliga samvete, för de flesta har nog dåligt samvete vid uppbrott även om de själva är den som vill. 

  • Anonym (R)
    Anonym (m,jkhgktyjrt) skrev 2022-04-01 16:32:01 följande:

    Om inte båda vill är det ju lönlöst. En person kan inte ensam få ett förhållande att fungera. 


    Jag sa en dag till min man att jag ville skiljas, jag orkade inte längre med hans depression och oförstånd till att en förändring var TVUNGET annars skulle det inte fungera. 


    Jag ångrade mig dock genast eftersom jag älskar honom. Så vi blev särbos. Jag köpte en bok som heter 'Du förstör vårt förhållande' och den var verkligen jättebra! 


    Men inte som jag hade tänkt, jag tänkte att jag kanske kunde förstå honom mer och få råd kring det, men istället lärde jag mig en massa om mig själv! 


    Jag insåg redan innan att jag så klart också hade del i våra problem, men boken fick mig att se att min del var något HELT annat än det jag hade trott. 


    Idag är vi fortfarande särbos och kärare än någonsin. Han har lärt sig en hel del om sig själv och har börjat ta hand om sig vilket resulterar i bättre mående för honom. Ja å min sida har slutat möjliggöra för honom att strunta i allt. 


    Men, hade jag inte haft några känslor kvar för honom alls hade jag upplevt det som JÄTTEJOBBIGT om han försökt få mig tillbaka. Den som lämnar har ju oftast tänkt på det en längre tid och redan 'sörjt' det som inte fungerar, den som blir lämnad påbörjar ju sitt sorgearbete vid uppbrottet. 


    Hon är kanske redan redo att gå vidare och om du ständigt finns där och påpekar att du vill igen blir hon nog bara till slut irriterad och bryter kontakten helt. 


    Ingen vill bli påmind om sitt dåliga samvete, för de flesta har nog dåligt samvete vid uppbrott även om de själva är den som vill. 


    Nej så är det ju. Men jag tjatar inte på henne eller tjatar om det så jag kommer inte veta om hon vill försöka igen förens någon gång framöver. Om jag ens själv vill då, det vet vi inte nu.

    Men då skulle du rekommendera den boken alltså? 
    All sorts självhjälp och annat där man kan lära sig om sig själv är välkommet.

    Skönt att ni ändå känner så och tar er framåt.

    Nej, det har du rätt i, var inget hastigt beslut hon tog där och då utan det har gnagt på henne ett tag för hon ville inte det. Men hon har fortfarande känslor, dock behöver hon få tid till sig själv och sitt läkande då det inte spelar någon roll vem som lämnar eller blir lämnad. Det gör ont för båda parter.

    Hon är inte redo för att gå vidare med något annat än sig själv, säger hon iaf. Då vi har ett hus och en bil tillsammans just nu så måste vi hålla kontakten pga det Men så fort det löst sig så har jag sagt att vi inte bör ha kontakt på ett tag. Just för att vi båda behöver tid ifrån varandra. Men oavsett vad så har vi fler bra minnen än dom dåliga och dom tror jag nog man också går igenom med sitt inre öga under en sorgeperiod. Och då kan man förr eller senare se tillbaka med ett leende. Kanske optimistiskt av mig att tänka så, men det är lättare att må bra av det än att tänka negativt ????

    Ja, jag kan väl säga att självklart har jag dåligt samvete och ångest över allt, för vi var båda på något sätt delaktiga i att vi tyvärr gick isär.
  • Anonym (m,jkhgktyjrt)
    Anonym (R) skrev 2022-04-01 17:13:02 följande:
    Nej så är det ju. Men jag tjatar inte på henne eller tjatar om det så jag kommer inte veta om hon vill försöka igen förens någon gång framöver. Om jag ens själv vill då, det vet vi inte nu.

    Men då skulle du rekommendera den boken alltså? 
    All sorts självhjälp och annat där man kan lära sig om sig själv är välkommet.

    Skönt att ni ändå känner så och tar er framåt.

    Nej, det har du rätt i, var inget hastigt beslut hon tog där och då utan det har gnagt på henne ett tag för hon ville inte det. Men hon har fortfarande känslor, dock behöver hon få tid till sig själv och sitt läkande då det inte spelar någon roll vem som lämnar eller blir lämnad. Det gör ont för båda parter.

    Hon är inte redo för att gå vidare med något annat än sig själv, säger hon iaf. Då vi har ett hus och en bil tillsammans just nu så måste vi hålla kontakten pga det Men så fort det löst sig så har jag sagt att vi inte bör ha kontakt på ett tag. Just för att vi båda behöver tid ifrån varandra. Men oavsett vad så har vi fler bra minnen än dom dåliga och dom tror jag nog man också går igenom med sitt inre öga under en sorgeperiod. Och då kan man förr eller senare se tillbaka med ett leende. Kanske optimistiskt av mig att tänka så, men det är lättare att må bra av det än att tänka negativt ????

    Ja, jag kan väl säga att självklart har jag dåligt samvete och ångest över allt, för vi var båda på något sätt delaktiga i att vi tyvärr gick isär.

    Ja, jag rekommenderar varmt den boken, helst då innan man går isär men efteråt är också bra. 


    Jag läser den då och då för att påminna mig. Den tar upp många olika relationsproblem, alla är inte relevanta för mig, men de lär mig något iaf. 


    Det är nog bra att ni efter att ha ordnat upp allt ta en paus från varandra och ser vart ni landar. 


    OM ni sedan inleder något bör ni, tycker jag, ta ett snack med tredje part inblandat för att inte hamna i samma sits igen. Ni gemensamt men även enskilda samtal. 


     

  • Anonym (R)
    Anonym (m,jkhgktyjrt) skrev 2022-04-01 21:09:24 följande:

    Ja, jag rekommenderar varmt den boken, helst då innan man går isär men efteråt är också bra. 


    Jag läser den då och då för att påminna mig. Den tar upp många olika relationsproblem, alla är inte relevanta för mig, men de lär mig något iaf. 


    Det är nog bra att ni efter att ha ordnat upp allt ta en paus från varandra och ser vart ni landar. 


    OM ni sedan inleder något bör ni, tycker jag, ta ett snack med tredje part inblandat för att inte hamna i samma sits igen. Ni gemensamt men även enskilda samtal. 


     


    Ja, jag förstår att den antagligen kunnat göra mer nytta i ett tidigare skede ???? men jag kanske precis som du kan inse saker om mig själv. Saker som jag kanske borde haft koll på för länge sedan ????

    Okej, jag kollade upp den och såg vilka kapitel som finns och kan säga samma sak, alla kommer inte vara relevanta men om inte annat så kan det vara värt att ha koll på ändå.

    Ja det är planen, från min sida. Vi båda behöver en paus från varandra och bara lägga tid på oss själva och vänner. Men hennes egna ord är mer eller mindre att om vi hittar tillbaka och inleder något igen så har vi redan ett hus då om vi vill flytta ihop. Och att hon har kollat upp en kamin hon tycker vi då ska ha. Så även om det är avstånd och tid som gäller nu, så kanske inte dörren är helt stängd för framtiden. Men som vi påtalat tidigare så vet man ju inte vart man står eller vad man känner när man väl är framme i framtiden ????

    Ja, jag håller helt med. Försökte faktiskt få med henne på sånt innan men då ville hon inte. Men om vi skulle inleda något igen så är min inställning att det inte kan skada att ta in en tredje part och sen prata igenom och reda ut allt.

    Jag kan inte förändra det som hänt, men jag kan använda det som lärdom så det inte får hända igen ???? jag går redan på enskilt samtal för jag känner att det är väldigt mycket mörker inom mig pga separationen, och äldre saker har jag upptäckt. Och jag skulle behöva få ur mig det och reda ut det så jag inte har den tyngden på mig mer.
  • Anonym (R)

    Ingen som har några solskenshistorier där ni hittat tillbaka till varandra?

    1. Vem hörde av sig?
    2. Var det tveksamheter från den andra parten till att träffas igen?
    3. Hur kom ni förbi eventuella tveksamheter?
    4. Hur återupptog ni det hela? 
    5. Hur tog ni er an det som hänt mellan er tidigare?
    6. Pratar ni något om all historia nu efteråt? Eller kan båda blicka framåt utan tveksamheter på er som par?
    7. Vad gör ni för att allt inte ska upprepas?

    Eventuellt andra frågor och aspekter jag inte listat.

  • Anonym (Stina)

    Du säger att ni sårat varandra - hur har du sårat henne? Och din depression; har du sökt hjälp för den? Det är viktiga bitar för att veta om det alls finns något att jobba med. 

  • Anonym (R)
    Anonym (Stina) skrev 2022-04-05 06:54:11 följande:

    Du säger att ni sårat varandra - hur har du sårat henne? Och din depression; har du sökt hjälp för den? Det är viktiga bitar för att veta om det alls finns något att jobba med. 


    Min depression och även ångest pga att hon dumpat mig går jag till en terapeut och försöker få bukt med. Så ja, det har jag sökt hjälp för och tar mig framåt.

    Ja asså, jag var tydligen grinig enligt henne ibland när vi gjort saker. Vi var till Ullared en gång (ett ställe jag inte ville till men åkte dit för hennes skull) och jag uppfattade mig som skämtsam och helt normalt glad. Men då har jag fått veta att hon tyckte jag verkade småsur när vi gick där.

    Jag var blind och såg inte tvätten trots att den hängde mitt i rummet på tork.
    Jag ville inte ha skjorta vid jul för att jag känner mig instängd i en, men då blev hon och känna att jag inte ställer upp.
    Sen andra småsaker som hon nämnt en gång men jag har inte tagit in det och hon har inte nämnt det igen utan hållt det inne.
    Och nu på våren kom allt som en bomb istället.

    Vi blev sämre på att prata med varandra och agerade på vad den andra gjorde. Jag pratade med vänner om hur vi hade det och vad vi sa, sen fick hon veta det och blev besviken och ledsen. Extra besviken och sårad blev hon en gång när jag glömt bort att en vän frågat hur det var och jag nämnde det inte för henne eftersom jag glömt bort det.
    Hon var iväg och festade med kompisar flera helger på rad. Ena gången var hon kvar till ca 05 på efterfest men hade inte hört av sig och sagt att dom skulle på efterfest. En gång sov hon kvar där och hon hörde inte av sig alls, det sårade mig. Efter det och massa annat var jag så ledsen och förvirrad att jag ställde fram massa saker, både kläder, tv och tavlor i hallen. För jag tänkte flytta ut och sova hos mina föräldrar. Hon fick en chock när hon såg alla saker och blev sårad av det och bröt ihop.

    Så egentligen inga stora grejer enligt mig, mest är det dålig kommunikation som ställt till det som jag ser det.
    Men jag vet inte.

    Just nu skulle jag behöva lyckas tänka att det inte finns någon chans för oss i framtiden. Men vill inte tänka så för det är henne jag vill vakna brevid och bli gammal med. 
  • Anonym (Stina)
    Anonym (R) skrev 2022-04-05 08:17:35 följande:
    Min depression och även ångest pga att hon dumpat mig går jag till en terapeut och försöker få bukt med. Så ja, det har jag sökt hjälp för och tar mig framåt.

    Ja asså, jag var tydligen grinig enligt henne ibland när vi gjort saker. Vi var till Ullared en gång (ett ställe jag inte ville till men åkte dit för hennes skull) och jag uppfattade mig som skämtsam och helt normalt glad. Men då har jag fått veta att hon tyckte jag verkade småsur när vi gick där.

    Jag var blind och såg inte tvätten trots att den hängde mitt i rummet på tork.
    Jag ville inte ha skjorta vid jul för att jag känner mig instängd i en, men då blev hon och känna att jag inte ställer upp.
    Sen andra småsaker som hon nämnt en gång men jag har inte tagit in det och hon har inte nämnt det igen utan hållt det inne.
    Och nu på våren kom allt som en bomb istället.

    Vi blev sämre på att prata med varandra och agerade på vad den andra gjorde. Jag pratade med vänner om hur vi hade det och vad vi sa, sen fick hon veta det och blev besviken och ledsen. Extra besviken och sårad blev hon en gång när jag glömt bort att en vän frågat hur det var och jag nämnde det inte för henne eftersom jag glömt bort det.
    Hon var iväg och festade med kompisar flera helger på rad. Ena gången var hon kvar till ca 05 på efterfest men hade inte hört av sig och sagt att dom skulle på efterfest. En gång sov hon kvar där och hon hörde inte av sig alls, det sårade mig. Efter det och massa annat var jag så ledsen och förvirrad att jag ställde fram massa saker, både kläder, tv och tavlor i hallen. För jag tänkte flytta ut och sova hos mina föräldrar. Hon fick en chock när hon såg alla saker och blev sårad av det och bröt ihop.

    Så egentligen inga stora grejer enligt mig, mest är det dålig kommunikation som ställt till det som jag ser det.
    Men jag vet inte.

    Just nu skulle jag behöva lyckas tänka att det inte finns någon chans för oss i framtiden. Men vill inte tänka så för det är henne jag vill vakna brevid och bli gammal med. 
    När du berättar  om det låter det som att du tycker det är småsaker men uppenbarligen är det så viktigt för henne att hon inte vill vara tillsammans mer. Tror det är viktigt att du ser att för henne har detta varit viktiga saker. Att du inte haft skjorta en gång och varit grinig på Ullared en gång är ju ingenting. Men man kan ana att hon nog anser att du inte velat bjuda till så mycket i relationen. att du haft lätt att sura kanske? 

    Du skriver att du nu har ångest över er separation, förutom depressionen sen innan. Men risken blir ju att du dövar ångesten genom att hålla fast i relationen. Du får först ta tag i ditt mående. Sedan kan du kanske lappa ihop er relation. Men massa saker kan hända under tiden och kanske är du inte längre intresserad av en relation då. Tycker du ska släppa tankarna så gott det går, på att bli tillsammans igen. Vill ni båda bli det så blir ni det. Vill ni inte så får ni släppa taget.
Svar på tråden Hitta tillbaka till henne.