Ta sig ur ätstörning

Heja dig!
Du har bra förutsättningar för att ta dig ur om du är ärlig mot dig själv när du säger att du verkligen vill.
 Jag tog mig ur annorexi för 15 år sen just efter en sån omsvängning, att jag plötsligt bara ville. Har ett helt normalt förhållande till mat numera, äter allt, även sånt som jag då avskrev som onyttigt och hemskt. Men det tog tid, flera år, att komma dit. Länge fick jag övervaka mig själv för att äta normalt.
Sätt inte upp för höga mål och se inte ett bakslag som ett totalt misslyckande. 

Ät inte ensam. Försök att luncha med andra och ät då exakt som de. Ta samma mat, lika många smörgåsar, samma mängd pasta som de. 

Jag undrar om det är så klokt att vara vegan i din sits. Överväg att äta allt. Du behöver få bort dina måsten och tabun och regler runt mat. Det är en sån befrielse att bli kvitt det!

Önskar dig lycka till av hela mitt hjärta!