Erfarenhet av förklimakteriet/klimakteriet/hormonell obalans

Om du har haft problem så länge kanske det är på väg att gå över? Försök tänk så?

Men annars så tror jag på Mindfulness. inte för att det ändrar något i kroppen, för det du går igenom
är ju friskt så att säga, utan för att det hjälper jättebra för den mentala balansen. 

Min svärmor hävdar att yoga är det som hjälpte henne igenom klimakteriet. Kanske värt att prova också?