Ni som läser till ssk/är utbildad ssk, snälla läs detta

Ta det bara lugnt. Märk upp och tänk till två gånger innan du blandar. Räkna noga. Ibland hjälper det att tänka högt. Ledsen men missar du något ska du inte bli godkänd. Nu är det inte hela världen med sterilt vatten och natriumklorid men fy för den lede om du blandar fel. 

Det handlar inte om självförtroende utan kompetensbrist. Ör du kaxig och tror på dig själv så kan du göra fruktansvärda fel. Du ska sträva efter att vara lugn och trygg. Det blir du när du har kunskapen. Det kommer att gå finfint! 

Jag var aldrig extremt nervös inför examinationer på ssk-programmet. Det som hjälpte mig var att alltid prata under examinationen för att förklara både för läraren och mig själv vad jag gjorde. "Nu känner jag efter patientens blodkärl för att hitta något att sticka i. Nu spritar jag patientens hud. Nu sätter jag på statsbandet så att blodkärlen blir tydligare" osv. 

En annan sak som hjälper är att faktiskt stanna upp och tänka. Du måste inte genomföra varje moment snabbt, det är viktigare att det blir rätt. 
Jag har varit ssk i många år och tar alltid god tid på mig med läkemedel, dubbelkollar alltid ordinationen och att det är rätt läkemedel. Märker ALLTID sprutor, även om jag själv blandat dem, skulle jag känna minsta tveksamhet kasseras jag hellre läkemedlet. Så din examinator kommer bara uppskatta om du är extremt noggrann. 

Är precis lika nervös som du. Har under utbildningen fått göra om varenda klinisk Examination på grund av nervositeten. Men, meddela läraren att du är nervös och här är mitt bästa tips: Prata hela tiden, säg vad du gör och varför, på så sätt kommer du på din egna misstag.
Nästa vecka har jag mitt nkse, det sista stora praktiska slutprovet där man ska ansvara för en egen patient i 3 timmar, är så otroligt nervös och rädd för att göra dumma misstag igen. Men vi klarar detta! 

Ett stort grattis