Matpriser som stiger

Jag tycker inte att man ska snåla när det gäller mat.
Det är extremt viktigt för hälsan att äta bra råvaror, framförallt för barn som fortfarande växer.
Snåla in på det materiella som kläder, leksaker, och prylar men absolut inte på maten.
Det är skillnad på kött och kött. Samma sak med grönsaker. Pga hur vi odlar idag så är det svårt att få i sig höga halter av vitaminer och mineraler.
Om ni inte har råd med ekologiska råvaror så satsa på bra kött och fisk,  även om det är dyrare och köp billigare grönsaker, helst frysta.
Det är mitt tips.
Köp inte mejerivaror, förutom riktig smör.
Sluta med koffein och fika. Sluta med bröd och tomma kolhydrater (bukfylla).
Om man har en budget och gör som ovan så kommer man ha råd med bra mat.

Okej, där håller jag tyvärr inte med. Men det ligger väl i vissas intresse att säga att det inte är någon skillnad, då kan de fortsätta med GMO. Jag känner skillnad i min kropp när jag äter ekologiskt då jag känner mig både piggare och starkare. Jag odlar en hel del grönsaker själv numera.
Jag har spenderat år med att äta billiga grönsaker och billigare kött och jag kände mig seg, deppig och hade ingen ork alls. Skillnaden sågs också på min hud och mitt hår. 
Du vill inte göra de förändringar som krävs för att både ha råd och må bra.
Kaffe, fika och fil.  Ja, inte undra på att du är sjuk. Men det är mest dina barn jag tycker synd om. De behöver bra mat.
"Massa grönt" är just det basen i vår diet bör vara. Inte pasta, inte ris, inte potatis.
Livskvalité skulle du kunna få om du tog hand om din hälsa och prioriterade det du sätter i din mun.