Matpriser som stiger

Principen på portionen under 10-an är i praktiken en hel del vegetariskt, med ärtor, bönor, linser och rotfrukter.

Det kan vara värt att köpa vissa basvaror, t.ex. ris och pasta i bulk. Har man lök,vitlök, ris, pasta och baljväxter har man en bra grund till relativt billig mat. 

Under sommaren kan det också vara värt att satsa på en del viltplockat och "ogräsmat". Känner du någon som har kirskål i trädgården blir de nog bara glada om du kommer och plockar det med jämna mellanrum. Nässlor blir en bra soppa, och det finns olika blad som går att använda i sallader. 

Kolla t.ex. efter fruktförmedlingen för att få gratis frukt. 

Blir det väldigt tight går det troligen att få en matkasse av kyrkan då och då.