Mat pris är absurt! Recept på billigt mat.
Här kanske du hittar något?.
https://www.familjeliv.se/forum/thread/36283863-har-tipsar-vi-om-billig-mat/1
Grandma Feral har en YouTube-kanal där hon bl.a. lagar till recept från "The great depression". Alltså depressionen på 1930-talet i USA.
">
Grandma och grandpa använder inte salt i maten så man får tänka på att lägga till det. Jag har testat några av deras recept. Det blev ganska bra faktiskt.