• sextiotalist

    Hur mycket välling, 2-åring?

    Anonym (?) skrev 2022-09-23 14:18:11 följande:
    Hur mycket välling, 2-åring?

    Min 2 åring älskar välling. Till frukost och innan läggdags vill hon ha en flaska, och gärna en mitt på dagen som mellanmål. Hon äter lunch och kvällsmat(ibland hoppar hon den om hon är för trött). Brukar även kunna bli frukt eller knäckebröd till mellanmål om det inte blir välling. 

    Min fundering är om det är dåligt att ge så mycket välling? Vet ju att det är mycket näring och energi så jag har bara glatt gett henne sina vällingflaskor, hon har gått upp dåligt i vikt och jag vill försöka ge henne allt hon faktiskt vill ta emot. Har försökt att göra annan frukost, som gröt eller yoghurt med smörgås. Men hon mest petar i maten då och därför har jag tillslut gett upp och gett välling för att hon ska få något i sig.. Är även själv med henne och en nyfödd på dagarna och välling blir underlättande att ge henne när jag samtidigt ska ta hand om den nyfödda.. 

    hur äter era välling? 


    Sonen drack välling morgon och kväll (vägrade gröt i alla dess former). När han var i matstrejkperider, så fick han lite mer välling, då visste vi att han fick i sig det viktigaste. Detta gjorde han tills han var drygt 5 år. 
    Välling till frukost och även kvällsfika, äts även av vuxna.
    Självklart hade vi agerat om han gick upp i vikt, mer än vad han borde. 
    Idag är han en slänk 25-åring och äter allt.
  • sextiotalist
    Anonym (mycket) skrev 2022-09-26 11:54:02 följande:
    Det är inte vällingen i sig som ökar risken för övervikt, utan hur man ger vällingen.

    Vällingen är att jämställa med annan mat och ger man den som en måltid så ökar inte risken för övervikt. Däremot om man ger den utöver att barnet äter tillräckligt av annan mat så blir vällingen extra och kan på så sätt ge övervikt. 

    www.gu.se/nyheter/dubbel-risk-for-overvikt-hos-femaringar-som-druckit-valling-som-sma
    Precis som smörgåsar, gröt etc.
    Det är överflödet 
    Jag tillhör en generation där i princip alla barn drack välling och inte var överviktiga som barn. Så det är inte vällingen (eller gröten eller smörgåsarna) som är boven. Utan att det blir för mycket.
  • sextiotalist
    Anonym (Förskollärare) skrev 2022-09-26 17:10:51 följande:

    Välling i sig ger inte övervikt, inte mer än något annat så länge det är en osötad välling..o det är väl de flesta numera ? 


    Välling är inte heller någon dålig mat..det är flytande gröt..men att dricka den ur en nappflaska är inte lika bra..det blir lätt en tröst istället för mat, det är enkelt o mysigt att suga på nappen..o framför allt ska man ju inte dricka den ur nappflaska innan man ska sova  ..det är allt för lätt att man somnar utan att borsta tänderna då ..att suga på nappen o dricka den varma vällingen är sövande  

    Om det är vällingen i sig som hon vill ha för att hon gillar smaken så skulle jag istället erbjuda den i en mugg eller i en tallrik, då får hon sin välling men det blir en lite mer måltidsituation  du sitter inte i soffan o myser när du äter din välling i en tallrik eller dricker ur en vanlig mugg ( alltså ingen spillfri pipmugg?) utan du sitter vid matbordet ?

    på en skola jag jobbade på fick barnen mannagrynsvälling till frukost en dag i veckan i djup tallrik , då kunde de ta lite russin i också ( nej, det är inte nyttigt eller bra för tänderna..men detta är ca 15 år sedan..o barnen borstade tänderna efteråt ) ,detta var väldigt populärt bland barnen och flera av dem som bara hade morgonfritids vid behov..de valde själva om de åt hemma eller kom till fritids för frukost valde att gå upp lite  tidigare för att hinna till frukosten den dagen det var välling..


    Det var sonens mysstund på morgonen. Med en morgonpigg liten knatte, så var det inte läge för föräldrarna att sätta barnet vid matbordet och äta välling ur en tallrik. Däremot så var jag så väldigt tacksam för att, när sonen vaknade pigg som en lärka klockan 5 på morgonen och lite hungrig, kunna värma en flaska välling och krypa ner i soffan. Även ett sätt för sonen att varva ner inför natten. 
    Vi har för övrigt varit "dåliga" på att sitta vid matbordet, vi satt hellre i soffan och åt.
    De klagade på att sonen inte ville äta frukost, för att han hade fått välling. Men då frågade jag om jag skulle sonen vara hungrig i nästan tre timmar istället (för det hade varit samma sak om han åt gröt eller en smörgås). Det tyckte de självklart inte.
    Däremot fick han aldrig välling som tröst, utan det var tidigt på morgonen och innan han somnade på kvällen. Och under hans matstrejkperioder och när han var sjuk
  • sextiotalist
    Anonym (Förskollärare) skrev 2022-09-26 17:34:10 följande:

    Vi har i perioder barn som ätit välling på morgonen?många klarar det o kan ändå äta lite fil/ gröt vid frukosten på förskolan?men några gör det inte o är fortfarande mätta när vi ska äta frukost för att sedan falla ihop på förmiddagen innan lunch ..en liten fruktbit räcker inte alltid till för att barnet ska orka framför allt om barnet inte gillar banan/ det inte finns banan  ..De gångerna så tar vi en diskussion med föräldrarna o berättar hur barnet mår o vad vi ser hos oss..ofta landar det i att barnet får något lite mindre på morgonen hemma så att hen orkar äta lite mer till frukost hos oss så de står sig till lunch .

    Ett av mina egna barn var också en såndär morgonpigg unge .. välling i soffan åts gärna o mamma som inte var ( eller är) ens hälften så morgonpigg låg bredvid o halvsov?men jag gjorde en mindre flaska på morgonen om det var mindre än 3 h till frukost hemma/ på förskolan för att barnet skulle orka äta lite då/ där också ..
    välling var också det enda som fick ätas i soffan när de var i den åldern.
     Min unge kunde äta en flaska välling kl 5 för att sedan äta en full frukost med fil/ gröt o macka kl 8.30 - då frukosten var på förskolan?när hen började skolan o frukosten låg kl 7.15 så åts det en liten macka/ lite yoghurt kl 5 istället ..


    Han var liten i maten och ofta gillade han inte frukosten som serverades (speciellt grötdagar, då åt han ingenting).
    Det var inga mängder han fick, lite mer på helgerna eftersom vi ofta åt senare frukost. 
    Det var bara han som fick något alls på morgonen, varken sambon eller jag åt frukost hemma
Svar på tråden Hur mycket välling, 2-åring?