Rutiner

Hur gamla är barnen? Kan de roa sig själva en liten stund, tex 15 min? Då hinner du gå ut med soporna, och diska undan det värsta. Kanske du inte behöver duscha ett barn varje dag? Jag vet att många tycker det behövs, men egentligen räcker det med ett par gånger veckan, beroende på barnens ålder.

Plocka undan kanske ni kan göra tillsammans, beroende på ålder. Mina barn älskar att få ett gäng ihopvikta lappar i en skål med uppgifter där de drar en lapp i taget. Små korta saker på varje lapp, som "ställa böcker i bokhyllan", "torka av bordet i vardagsrummet" etc.

Vilken tid lägger barnen sig? Du verkar somna när du lägger den äldsta. Börjar det bli möjligt att det barnet får träna in att somna själv?

Så fort du lämnat barnen i sängen kan du börja med att ta en dusch så får du det gjort. Sedan äta något litet samtidigt som du kollar mobil eller tv (sitt inte för länge så sömnen blir lidande).

Borsta tänder löser du snabbt när du lägger dig. Eftersom du vet att du just nu brukar somna med barnen så borstar du på ett par minuter innan de lägger sig, tills du ändrat dina vanor.

Läsa kan du göra sedan när du lagt dig, men det blir kanske inte både läsa och tv samma dag.

Det mesta du vill hinna fixar du på en timma eller så, så mycket beror ju på när barnen somnar, när ni går upp och hur mycket sömn du behöver.