Helt passiv

Mobilen håller folk fångade för det ger dom dopamin.

Samma dopamin kan du få tag i utomhus i vardagen. 

Vill du ändra på det är det bara att kontrollera vad som ger dig dina dopamin kickar. Vill du använda det till att vara ute och träffa folk (vilket kan ge dig mer tillfällen att dra på nya upplevelser och lära dig grejer elle kanske leder till framtida framgångsrika jobb?) eller vill du använda det till att bara sitta vid mobilen hela dagarna? 

Det är det valet som du har gjort, och det valet går att ändra.

Sen är vi vanedjur också. Så ju mer du gör en sak desto mera av det kommer du göra. Det ena leder till rikedomar. Medans det andra leder till ensamhet och ohälsa.