Försöker hålla mig från att handla godis

Tack för bra tips!
Jag försöker få in vanan att till exempel dricka vatten när jag blir sugen, eller borsta tänderna.
Att gå promenad är också en bra idé!

Jag ska också försöka ersätta med mat som minskar suget, som till exempel kokt ägg. Jag har sällan äpplen och morötter hemma men jag kanske får börja köpa det. :)

De gånger jag köper godis nu senaste tiden... så har jag försökt tänka på att köpa sockerfritt. Sådant som är lite "nyttigare" liksom och faktiskt minskar suget efter mer. 
Sockerfritt är gott, men det är inte lika triggande som "vanligt" godis. :)

Socker ger en kick, som sedan när sockret går ur kroppen kan göra en trött, illamående och ge huvudvärk.

Dessutom är socker skadligt för organ i kroppen, och för tänderna.
Man kan få diabetes av att äta för mycket.
Dessutom är livsmedel med mycket socker i "tomma" på näring, eller åtminstone fattiga på näring. Om man stillar sitt behov av energi med socker så får man i sig mindre av näringsriktig mat. Så tänker jag.

Hur tänker du att godisätande INTE är dåligt?