• Sön 22 jan 10:17
    1622 visningar
    4 svar
    4
    1622

    Bra träningsapp

    Någon som kan rekommendera en bra app för träning? Har tränat innan men då haft tillgång till en pt som lagt upp bra pass, nu ska jag stå på egna ben tänkte jag ;) 
    Jag vill kunna lägga in dom passen jag har kvar från min pt, få tips på andra pass, lägga upp egna pass, variation på ben, armar, mage och kondition, med maskiner & fria vikter. Gärna så man kan lägga in sina vikter och se förbättringarna. Googlade lite och finns mängder med appar så därför jag frågar här :) har inte tränat sen i somras och kommer att gå till ett annat gym som inte har samma tillgång till personal som det förra så kan bli svårt att få hjälp med förslag på pass där. 

  • Svar på tråden Bra träningsapp
  • Sön 22 jan 11:48
    #1
    +1

    https://www.flashback.org/f96


    Det här är ingen app men på Flashback kan du få hjälp med upplägg eller titta på andras.

  • Sön 22 jan 11:58
    #2
    +1

    Rekommenderar detta nybörjarpass från Styrkelabbet + deras tillhörande app Strengthlog. 

    www.styrkelabbet.se/traningsprogram-for-nyborjare/

    www.strengthlog.com/

  • Sön 22 jan 12:37
    #3

    Tackar :)

  • Sön 22 jan 12:51
    #4
    +1

    Repcount
    Du lägger in dina pass, ser förbättringar. Kan exportera till Excel.

Svar på tråden Bra träningsapp
Logga in
Bli medlem