Knaka tänder, pressa ihop käkarna så det klickar i tänderna

Konsekvenserna? Du förstör dina tänder och tandläkaren blir rik. Du kan få huvudvärk av att musklerna blir spända och stela. 

Det handlar oftast om stress och press som man liksom stoppar i tänderna.

På lång sikt kan det förstöra tänderna, på mer kort sikt så blir det ju spänningar och smärta i käken. Avslappningsövningar kan hjälpa, dels stretch för själva kälken men också se över stressen i livet. Lättare sagt än gjort såklart. 

Bettskena kan hjälpa.

Vet 3 personer med detta problem där det gått så långt att tänderna dött till följd av tandpressning och krävt rotfyllning/utdragning.

Sj pressar jag också tänderna och har flertalet frakturer och tandbitar som lossnar, även huvudvärk, ont i öronen, stelhet, klickande käke etc. Har annars väldigt bra tänder utan karies eller tandsten, gått hos specialisttandvård för just tandpressning, fått övningar, en stretchmakapär och tandskena men svårt att sluta pga stress, funderar på botox i käken för att rädda tänderna.

Sök hjälp fort!

Blev tungen att prova, aldrig tänkt på att det kunde funka. Fy fasen vad läskigt! Blev smått skraj!