Problem med aggression

Testa ha en gummisnodd rund handleden och ge dig själv lite smärta när du vill slå sönder något? Vanligt att yngre med adhd gör så. Har inte det själv och aldrig haft gummisnodd men träffat en del som hade det förr. Låter som ett relativt omoget beteende i övrigt då du inte blir lätt arg när det kommer till människor.  Testa sluta spela tv spel och skaffa dig ett jobb annars? Eller ta en promenad innan du blir för arg kanske?