Ångest och depression

Trist att höra att du mår dåligt. 

Jag är gravid i vecka 12 och har också ångest till och från. Främst för att kroppen kmr ändras och lite existensiell ångest. Tycker det är läskigt att man skall föda barn. På ett sätt måste ju ungen ut. Har knappt vågar prata med min man då han tkr att jag bara ser allt negativt. Så har känt mig väldigt ensam de senaste veckorna med mina tankar och funderingar.

Men, det kommer bli bättre! Efter regn kommer solsken. Jag brukar gå en promenad eller ringa en vän när ångesten tar över. Allt för att distrahera tankarna. Kram och lycka till med allt 💕