Ibland sover jag så djupt att jag inte vaknar av mitt alarm. Ställer flera alarm på telefonen, men ibland händer det att jag sover igenom alla. Natten till idag hade jag svårt att komma till ro och sov igenom alla alarm på morgonen. Kom för sent till ett möte pga detta. Har haft sömnproblem till och från i flera år, men tidigare vaknade jag i alla fall alltid av alarmet. Nån som har tips på effektiv metod att vakna på morgonen? Är så trött på att det blir såhär.
Min bror är otroligt svårväckt. Han har en väckarklocka som har en "matta" kopplad till sig som man lägger under madrassen i sängen. Den vibrerar och klockan tjuter VANSINNIGT högt när den ringer. Hela huset men även han vaknar, kanske något att testa?
Köp ett larm som vibrerar i sängen så kanske du vaknar lättare.
Köp ett larm som vibrerar i sängen så kanske du vaknar lättare.
Ibland sover jag så djupt att jag inte vaknar av mitt alarm. Ställer flera alarm på telefonen, men ibland händer det att jag sover igenom alla. Natten till idag hade jag svårt att komma till ro och sov igenom alla alarm på morgonen. Kom för sent till ett möte pga detta. Har haft sömnproblem till och från i flera år, men tidigare vaknade jag i alla fall alltid av alarmet. Nån som har tips på effektiv metod att vakna på morgonen? Är så trött på att det blir såhär.
Min bror är otroligt svårväckt. Han har en väckarklocka som har en "matta" kopplad till sig som man lägger under madrassen i sängen. Den vibrerar och klockan tjuter VANSINNIGT högt när den ringer. Hela huset men även han vaknar, kanske något att testa?
Tack för alla tips! Jag köpte två vanliga väckarklockor med jobbiga signaler, det har funkat hittills! Om det blir problem igen ska jag absolut skaffa en sån som vibrerar.