10 åring dotter bekymrad över sin vikt :(

tips från någon var exakt sådär när jag var yngre, sluta köp hem godis, chips och liknande och köp hem frukt och bär istället. köp hem nyttigare mat och ge henne en lagom portion vid måltider. sen kan du alltid kolla om hon vill börja någon sport eller kanske att ni springer tillsammans några/någon gång i veckan al. börjar gymma. inget fel med att vara hälsosam :)