Hur mycket skärm får era tonåringar?
Hej! Vi har nästan inga restriktioner hemma med skärm bara inget som hörs efter 22 för då ska man sova och jag brukar se till så han ligger i sängen då. Jag tycker han håller på oroligt mycket med skärm och det verkar inte finnas några restriktioner för tonåringar om de klarar sig hyfsat i skolan. Därför undrar jag vad ni andra med tonårsbarn har för regler och då vill jag gärna veta åldern också. Min son är ganska lugn av sig och är 13 år. Han verkar inte ha något behov alls av att röra på sig. Om jag inte gör någonting så är han inne på sitt rum och spelar/tittar på skärm hela dagen en vanlig helgdag. Jag försöker alltid få han att hitta på något för jag vill helst sova vid 23 och om han inte gör något på dagen så kan det vara svårt att få honom att komma till ro på natten. Varje ledig dag när han inte ska till skolan så får jag försöka aktiviera honom och då behöver man vara på och tjata på honom nästan hela tiden om han inte ska smyga in på sitt rum och lägga sig i sin säng och kolla mobil eller sätta sig i sin gejmingstol och spela något. Jag har testat i perioder att inte göra något, men då blir han bara mer inaktiv. Jag och hans uppfattning om vad en normal dag innehåller skiljer jättemycket, han ligger gärna hela dagen i sin säng eller i soffan och tittar på en skärm och om jag får honom att tex spela frisbeegolf i 2 timmar, så tycker han att han har gjort jättemycket, medans jag tänker att en normal person rör sig, står och går hela tiden och tar pauser ibland. När jag har pratat med honom om att det är bra att han rört sig för kroppen mår bra av det, så säger han att det inte är så för generation z och att kroppen håller på att bli anpassad till ett mer stillasittande liv.... Till saken hör att han tycker själv att han är för tjock, men vill inte röra sig självmant. Allt som gör att pulsen går upp är jobbigt. Men jag vill inte ta upp det som ett argument till att röra sig för jag vill att han ska tycka om sin kropp hur den än ser ut.