Otrohet

Klart du är i chock. Vem skulle inte vara det?? Så du fick reda på det av sneknullet som dessutom skrattar när hon berättar. Vilket stolpskott. Vad ville hon uppnå med att delge er detta. Alltså dig och hennes make? Har det pågått en längre tid eller en fyllegrej? Jag uppfattade att det varit upprepade gånger. Då är det ju något knas med er relation också. 

Har ni öht satt er ner och pratat igenom vad som hänt. Vad vill din man att ni gör? Med ffa vad vill DU göra? Du måste invänta värsta chocken först. Antingen går ni i parterapi och får verktyg att reparera förhållandet  eller så gör ni samma sak men gör ett avslut istället. Alltså parterapi är inte samma sak som att fortsätta relationen utan att faktiskt göra ett snyggt avslut. Just nu kanske du skulle behöva någon form av kristerapi. 

Det som behöver komma fram det är om han gjort det tidigare. Varför han har det behovet. Kan han sluta med det? Du måste fundera om du vill fortsätta relationen. Förlåta honom och gå vidare. Det innebär inte att du vid varje gnissel anklaga eller påminna honom om felet han gjort nu. Det går du hacka i dig om du fortsätter. Han måste förtjäna din tillit igen. Det är inget som han får gratis. Ni behöver förändra en hel del i en fortsatt relation. 

Eller så inleder ni separation. Skickar in Pappren och börjar riva  boenden och ev bodelning. 

Tack för att du svarade! Var han ens kapabel i det tillståndet? Inte för att misstro dig på något sätt men talade hon sanning? Kan du under de omständigheter det hände reda ut det i relationen. Tänker det är typ en kvart då de var dyngraka mot 20 år tillsammans. Ett svek är det ju ändå. Bäst vore att m ni kunde prata och förklara hur ni känner. Ilska och ledsenhet i chocken är helt normalt. Även om det känns fördjävligt så gör inga förhastade beslut. Han får göra total avbön innan ni börjar resonera. 

Huga! Du beskriver även hans alkoholproblem. Det verkar ha funnits med en längre tid. Då kan jag gissa att du har fått rädda honom ur situationer han ställt till med under många år. Nu blev måttet rågat på alla fronter när han vinglade iväg med en annan kvinna. 

Har du funderar kring medberoende? Det gör att det inte är enkelt att agera. Du skrivet också att du inte vet om du har kraft och ork. Klart allt känns övermäktigt just nu. Du behöver inte utåt sett göra något men börja att planera hur du vill gå vidare. Fundera på hur du vill göra en separation. Allt det praktiska. Hör dig för osv. Sakta men säkert kommer det att klarna och då tror jag att styrkan också kommer. Du blir säkrare och tryggare. Just nu är det bara ett stort kaos inom dig. Det är heller inte helt dumt att ha en samtalskontakt under den här krisen. Det ska din hälsocentral kunna erbjuda dig. Hör av dig dit och be om hjälp. Det är inte ett dugg pinsamt utan helt normalt att behöva vid livskriser. Det skulle göra dig gott och få verktyg att hantera situationen och insikter i bl a medberoende. Du kommer att ha hög igenkänningsfaktor. 

Luta dig tillbaka och hämta andan sen kör du! Du är värd så mycket mer än den situation du är i nu. En stor varm kram och lycka till. 

Hej! Hur mår du? Tack för de fina orden. Har du kunnat landa lite? 

Hur löser du midsommarafton och helg. Brukar ju kunna vara en storhelg då det sups kopiöst. Antar att du har en rad dåliga erfarenheter med i bagaget. Sätt en fot i rumpan på honom. Köp lite sill och färskpotatis och njut själv. Det är egentligen en helt vanlig jävla fredag. Förresten firren kan du käka på lördagen och ta en hederlig fredagspizza istället. Lova att vara rädd om dig!