Tips på lågkaloridrycker (varma)???

Anonym (Tjockis)

Thu 6 Jul 2023 01:56
92 svar

Visa endast Anmäl

Tips på lågkaloridrycker (varma)???

Ok, så jag har tillslut bestämt mig för att få ändan ur, och ta tag i det här med vikten. En av mina största laster är varm choklad, som jag lätt dricker 1 till 2 liter av om dan... Alltså behöver jag hitta ett bra alternativ till detta som innehåller så lite kalorier som möjligt.

Jag skulle alltså bli jätteglad för alla tips jag kan få på goda varma drycker med få kalorier som man kan dricka i stället - och som helst liknar vanlig varm choklad så mkt som möjligt. För många herrans år sen fanns det ett lågkalorichokladpulver som man blandade m varmt vatten som bara var 60 kcal för en rejäl mugg, men jag kommer inte ihåg vad det hette... Jag har försökt googla, men är svindålig på det, och har inte lyckats hitta nåt.

Tack!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2023-07-20 02:24
Uppdatering:
Jag fick tips i tråden av "I" om osötad nyponsoppa - idag var jag och införskaffade det, och yes yes yes!! Det är riktigt gott, och funkar riktigt bra som alternativ till chokladen!! Såååå glad över detta!!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2023-07-29 02:31
Ytterligare uppdatering: För en dryg vecka sen fick jag ytterligare ett kanontips av "Miami" om att använda Oatley i te - vilket visade sig vara helt revolutionerande (se även #89)!!! Så nu varvar jag sockerfri nyponsoppa med chokladte med Oatley deluxe, vilket funkar så himla bra så det är inte klokt! Nu återstår bara att se om det ger nåt resultat på vikten; det finns goda tecken på att det ger resultat, men det har ju samtidigt inte gått mer än drygt en vecka än, och vikten fluktuerar ju en del från en dag till en annan, så jag vågar inte riktigt dra några slutsatser än, men jag återkommer längre fram med uppdatering ???? (Och skulle jag glömma det, och nån faktiskt vill veta hur det går, så posta i tråden!)
- «
- ‹
- Sida 1 av 9
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Tips på lågkaloridrycker (varma)???
Tow2Mater

Thu 6 Jul 2023 13:12
#1

Visa endast Anmäl

Nutrilett chokladsmak?

Fast om du ändrar dryck och ger det en tid kommer du att vänja dig, och förhoppningvis ändra din smak och börja tycka om det. Men det kräver en tids uthållighet. Prova ge osötat te en chans. Välj en smak du tror du kan gilla, t ex persika.
Anonym (F)

Thu 6 Jul 2023 13:36
#2

Visa endast Anmäl

Te. Du får börja vänja dig vid andra drycker än sådana som triggar sötsug.
Mrs Moneybags

Thu 6 Jul 2023 13:41
#3

Visa endast Anmäl

Ja, te är ju bäst alla kategorier tycker jag!
Anonym (slank)

Thu 6 Jul 2023 18:38
#4

Visa endast Anmäl

Min frukostdryck är en stor mugg mikrat hett vatten med en liten skvätt mjölk och kanel bara. Man kan också ha i lite kardemumma, ingefära eller så för att få mer smak.

Om jag trimmar min vikt så dricker jag samma på kvällen, kl 21.30, för att få magen att känna sig mätt.
Anonym (Tjockis) Trådstartaren

Thu 6 Jul 2023 22:22
#5

Visa endast Anmäl

Tow2Mater skrev 2023-07-06 13:12:58 följande:
Nutrilett chokladsmak?

Hm, det enda jag hittar där är nutrilett shake - är det det du menar? Eller finns det nåt annat? Om det är deras shake du menar så ger den 122kcal för 2 ynka dl, så det känns inte riktigt som ett alternativ; något bättre än vanlig choklad iofs, men jag kan ju lätt göra egen choklad som blir både billigare och färre kalorier. Men tack iaf för förslag :)
Tow2Mater skrev 2023-07-06 13:12:58 följande:
Nutrilett chokladsmak?

Fast om du ändrar dryck och ger det en tid kommer du att vänja dig, och förhoppningvis ändra din smak och börja tycka om det. Men det kräver en tids uthållighet. Prova ge osötat te en chans. Välj en smak du tror du kan gilla, t ex persika.

Haha, ja, det är ju det som är mitt problem - jag har noll tålamod. Så många ggr har jag påbörjat olika dieter med just tanken att jag får stå ut ett tag, men det har inte funkat. Så jag känner att enda sättet att få det att faktiskt bli hållbart den här gången är att hitta saker som jag faktiskt tycker är goda, utan att det krävs lång tillvänjningstid. Te kan jag tycka är gott om jag har 1/3 te och resten 3-procentig mjölk och en sockerbit eller två, men bara te utan nåt i? URK!! Spelar ingen roll vad det är för smak, jag tycker det är bedrövligt (och då har jag provat typ allt som finns på marknaden...).
Anonym (Tjockis) Trådstartaren

Thu 6 Jul 2023 22:24
#6

Visa endast Anmäl

Anonym (F) skrev 2023-07-06 13:36:21 följande:
Te. Du får börja vänja dig vid andra drycker än sådana som triggar sötsug.

Mrs Moneybags skrev 2023-07-06 13:41:05 följande:
Ja, te är ju bäst alla kategorier tycker jag!

Som sagt: tycker tyvärr te är superäckligt om jag inte har 2/3 3-procentig mjölk och socker i, så... (se även #5). Men tack för tips iaf! :)
Anonym (Tjockis) Trådstartaren

Thu 6 Jul 2023 22:26
#7

Visa endast Anmäl

Anonym (slank) skrev 2023-07-06 18:38:12 följande:
Min frukostdryck är en stor mugg mikrat hett vatten med en liten skvätt mjölk och kanel bara. Man kan också ha i lite kardemumma, ingefära eller så för att få mer smak.

Om jag trimmar min vikt så dricker jag samma på kvällen, kl 21.30, för att få magen att känna sig mätt.

Låter ju som att det skulle bli rätt vattnigt, men kan ju absolut vara värt att testa ändå! Tack för tips!
Anonym (Hoppsan)

Fri 7 Jul 2023 23:07
#8

Visa endast Anmäl

Men oj, 1-2 liter oboy om dagen? Tänk alla kalorier. En liter mjölk är ju typ 500 kalorier bara det, beroende på vilken sort.

Nu får man nog inte skriva ut namn på appar o sånt för då får man en varning g har jag för mig, men det finns många bra appar där du reggar allt du äter för att få en överblick och förståelse för hur mycket kalorier olika livsmedel o måltider innehåller. Hur lite du ska äta i verkligheten för att minska i vikt osv.
Anonym (Hoppsan)

Fri 7 Jul 2023 23:09
#9

Visa endast Anmäl

Anonym (Tjockis) skrev 2023-07-06 22:22:34 följande:
Hm, det enda jag hittar där är nutrilett shake - är det det du menar? Eller finns det nåt annat? Om det är deras shake du menar så ger den 122kcal för 2 ynka dl, så det känns inte riktigt som ett alternativ; något bättre än vanlig choklad iofs, men jag kan ju lätt göra egen choklad som blir både billigare och färre kalorier. Men tack iaf för förslag :)
Tow2Mater skrev 2023-07-06 13:12:58 följande:
Nutrilett chokladsmak?

Fast om du ändrar dryck och ger det en tid kommer du att vänja dig, och förhoppningvis ändra din smak och börja tycka om det. Men det kräver en tids uthållighet. Prova ge osötat te en chans. Välj en smak du tror du kan gilla, t ex persika.

Haha, ja, det är ju det som är mitt problem - jag har noll tålamod. Så många ggr har jag påbörjat olika dieter med just tanken att jag får stå ut ett tag, men det har inte funkat. Så jag känner att enda sättet att få det att faktiskt bli hållbart den här gången är att hitta saker som jag faktiskt tycker är goda, utan att det krävs lång tillvänjningstid. Te kan jag tycka är gott om jag har 1/3 te och resten 3-procentig mjölk och en sockerbit eller två, men bara te utan nåt i? URK!! Spelar ingen roll vad det är för smak, jag tycker det är bedrövligt (och då har jag provat typ allt som finns på marknaden...).
Men om du ska kunna gå ner i vikt så måste du skippa allt sånt. Du har inte råd att inta flytande kalorier och samtidigt äta mat, då får du inte till någon viktminskning. Kroppen blir inte mätt av flytande kalorier.
Tow2Mater

Fri 7 Jul 2023 23:21
#10

Visa endast Anmäl

Anonym (Hoppsan) skrev 2023-07-07 23:09:12 följande:
Men om du ska kunna gå ner i vikt så måste du skippa allt sånt. Du har inte råd att inta flytande kalorier och samtidigt äta mat, då får du inte till någon viktminskning. Kroppen blir inte mätt av flytande kalorier.
Anonym (slank) säger ju hon blir mätt på en liten skvätt mjölk....

«
‹
Sida 1 av 9
1
2
3
4
5
6
7
8
9
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Tips på lågkaloridrycker (varma)???

Tips på lågkaloridrycker (varma)???

INNEHÅLL