moafeliciaa skrev 2023-07-17 22:36:13 följande:
Jag har tränat precis så som jag nämnt ovan.
Har jag tränat kondition så har jag sprungit ca 5-6km varje gång och har jag styrketränat har jag använt kroppstyngd, inga vikter ca 50min per gång.
Låg på stort kaloriunderskott en längre tid i min ätstörning, vilket gjorde att jag tappade väldigt snabbt i vikt.
Ska försöka hålla mig till kortare promenader och lugn yoga ett tag och se om det vänder.
För går som sagt ner i vikt på den mängd jag äter nu, och då utan att träna.
Så förmodligen har jag en ganska hög förbränning, vilket jag nu tycker är sjukt jobbigt, då jag får tvinga i mig mat när jag är spyfärdig för att inte rasa.
Jo men det är ju det jag menar att du behöver specificera. Det är stor skillnad på om man springer några km eller ett par mil åt gången, hur länge man tränar, hur tunga vikter osv. 5-6 km låter lite långt för min del, men det kanske är normalt?
Det låter jättekonstigt att du skulle behöva så otroligt mycket mat men att du ändå går ner i vikt. Hoppas du får prata med läkare snart. De skulle nog behöva ta tester på dig.
Utanför boxen och långsökt, men mask i magen.....? Eller någon annan sådan parasit.
