Inlägg från: Anonym (Klara) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Klara)

    Orkar inte mer

    Det är mitt liv du beskriver, så jag vet du det känns. Oroar mig också kontant, grubblar på saker, tänker på vad jag sagt, vad jag gjorde på jobbet, vad kollegan menade med det där hon sa och så vidare. Oroar mig för saker som inte har hänt, bygger upp massa scenarier i huvudet. Känner att detta kommer bli min död, kroppen orkar snart inte mer, har ont i bröstet och hjärtklappning konstant. Kan bara vara på ett jobb max ett halvår, får sedan sån ångest att jag bara vill dö. Främst prestationsångest, att jag aldrig tycker jag duger och vill hela tiden göra andra nöjda. Totalt utmattande. Testat SSRI men får massa jobbiga biverkningar.

    Hur ska man orka ha det såhär ett helt liv, det undrar jag? 

  • Anonym (Klara)
    Anonym (Orkar inte mer?..) skrev 2023-08-01 16:13:32 följande:

    Jag känner verkligen igen mig i din beskrivning.


    Jag har bestämt mig för att kontakta vården igen imorgon. Jag måste, för mitt barn skull. Jag vet ju att jag lider av GAD så jag ska vara tydlig den här gången. Inte gömma mig bakom magont, depression och utmattning. Symptom som jag förvisso har men som är orsakade av min ångest. 


    Jag är beredd att börja medicinera igen och jag ska försöka få tag på en psykolog som är specialiserad på GAD. 

    Sök hjälp du också! 


    Men jag har testat allt känns det som, både medicin och terapi. Värst oro har jag på morgonen när jag vaknar, ännu en dag att ta sig igenom med krav. Har ingen partner så kan inte få nåt stöd på så sätt. Har en tonåring hemma. Är din man stöttande och förstående? 
  • Anonym (Klara)
    Anonym (Orkar inte mer?..) skrev 2023-08-01 17:12:29 följande:

    Min partner är stöttande så tillvida att vi delar lika på allt som har med hemmet och barnet att göra. 


    Men trots att jag förklarar hur dåligt jag mår till honom så tror jag inte att  han förstår fullt ut. Han tar mig inte på allvar när jag säger att jag inte orkar leva mer. Och det är väl förståeligt.  Trots kollosal ångest varje morgon så går jag upp och gör det jag ska. 


    Han har sett mig söka vård flera gånger och har väl också tappat hoppet om att jag ska må bättre. Men jag vet att det erbjuds mer idag än vad det gjorde för bara för några år sedan. KBT-behandlingarna har kommit längre med nya strategier mot ältande så jag behöver få testa detta. 


    Har du haft kontakt med psykiatrin? Det har tyvärr inte jag. Lyckas aldrig komma förbi närhälsan då min yttre funktion är för god så att säga. 


    Jag går hos psykiatrin ja, har gjort i många år. Träffar min läkare regelbundet, ett par ggr per år. Sen har jag gått och pratat i perioder men det hjälper tyvärr inte för mig. Såg att nån tidigare skrivit att man skulle oroa sig en viss tid per dag och sen släppa det. Så enkelt är det inte för mig, det finns liksom inget stopp. Hur mycket jag än vill sluta grubbla så går det inte. 
  • Anonym (Klara)
    Anonym (Lisa) skrev 2023-08-01 20:07:19 följande:
    Hur länge testade du SSRI? Tar ofta månader innan kroppen vänjer sig och allt faller på plats. Sen finns det många olika. Finns säkert någon som skulle passa dig. Har du testat KBT eller någon annan form av terapi. Låter jobbigt och dränerande. Lider själv av ångestsjukdom och annat så jag vet hur det kan vara
    Åt Sertralin i 3 år. Jag får ont i magen och diarre av alla ssri så det funkar inte. Åt sedan Cipralex i nåt år men samma biverkning där. 
Svar på tråden Orkar inte mer