BMI 35,7
sitter skrev 2023-12-14 10:57:16 följande:
80,7 kg. Det har gått trögt i slutet (ätit mer kolhydrater än vanligt de sista veckorna), så tyvärr klarar jag nog inte delmålet att ligga under 80 till jul. Men det är väl så det är när det börjar närma sig jul. Det är bara att hänga i! Fortfarande många kilo kvar till målvikt, så det är bara att hänga i och kämpa på. Hälsporren börjar äntligen bli bättre, så efter jul kanske jag kan börja så smått med promenader? Ska det bli Vårruset är det ju dags att komma igång.
Det är TIO dagar kvar till jul!
Om du håller dig till LCHF på ditt sätt utan att öka kolhydraterna så finns det inget som säger att du INTE hamnar under 80 kg tills dess!!
Heja dig! Grymt jobbat!!!!