Alltså, jag tänker att man "löser" utflykter på precis samma sätt om man ammar, eller inte och att det handlar om att planera så att det fungerar för både barn och en själv.
Jag hade en app för att lägga in matning och pumpning absolut första tiden och loggade så att jag pumpade tillräckligt ofta, och matade lagom.
Min erfarenhet var att mata först och pumpa sen, vilket i princip innebar att jag tog med mig en portion om jag skulle iväg. I en liten kylvätska och värmde den i "vattenbad" innan jag skulle mata. Pumpa gjorde jag antingen efter matning om jag var hemma hos någon vän, eller "ifred" eller planerade så att jag inte var borta mellan pumptillfällen.
Eftersom det var mitt andra barn som behövde få i flaska, p.g.a spalt så hade jag relativt god uppfattning om vad jag skulle vilja göra på föräldraledigheten. Vilka utflykter man orkar och känner för med ett spädbarn är ju väldigt olika.
Själv siktade jag på att få igång pumpandet, precis som amning och det tar ju mer än en vecka. Och tänker du att du också vill ha "vanlig" amning, så gör du ju helrätt att koppa och ge det lite tid.
Min erfarenhet av 4 månader "pumpning" var att handmjölka är fullständigt underskattat, snabbt och skonsamt.
Jag hade en elektronisk pump, men för att öka var handmjölking bäst.
