Någon som är sjukskriven på 25%?

Jag var det från nov-mars.
Jobbade sedan 100 % i tre månader innan jag blev sjukskriven på 50 %.
Nu planerar jag att gå upp till 75 % i slutet av månaden. 

Jag har dock en fysisk skada och smärtan gör det svårt att klara 100 %.