• Anonym (Hur vet man?)

    Skiljas eller inte? Ältandet konsumerar mig totalt...

    Som rubriken antyder är jag mitt uppe i grubblerier kring att stanna eller lämna min nuvarande relation. Tankarna snurrar i det oändliga och jag vet varken ut eller in. Hur ska man kunna välja och sedan känna sig trygg med sitt val? Situationen är så komplex och det känns som att vad jag än gör så kommer det bli överväldigande tungt....


     


    Min man och jag är i 35 årsåldern utan barn. Vi är välutbildade med bra jobb och en god ekonomi. Vi blev tillsammans för över 10 år sedan under studietiden och har varit gifta i ca 5 år. Gemensamt har vi ett intresse för resor och god mat och  har förmånen att kunna njuta av detta, livets goda. Vi jobbar mycket båda två och har olika arbetstider så vi ses inte jättemycket och så har det varit under flera år.


     


    Redan från början hade vi ett ganska stormigt förhållande med mycket passion men även en del gräl. Det sexuella dog tyvärr för mig något år in i relationen efter ett svek från min mans sida. Jag var dock så kär i honom att jag valde att stanna kvar och han har varit otroligt lojal mot mig efter det men jag har aldrig kunnat återfå mitt sexuella intresse för honom igen. Det har gått från dåligt till nu helt obefintligt sedan 1,5 år tillbaka. Min man är dock väldigt attraherad av mig och vill egentligen gärna ha sex. Det blir jobbigt och svårt att hela tiden ducka för detta. Jag blir såklart också rädd att kyssa honom eftersom jag inte vill ?locka? honom till det och känna mer krav. 


     


    Min man är väldigt intelligent, han kan vara otroligt rolig och är mycket uppskattad socialt och på arbetet. Han är van att få som han vill och det brukar ofta bli väldigt bra, han själv kan inte se att andra alternativ skulle kunna vara bättre. Detta leder till att han har ett kort tålamod och lätt kan häva ur sig ganska kränkande kommentarer om han inte får som han vill. När vi bråkar blir jag ofta kallad ?värdelös?, ?dum i huvudet?, ?idiot? etc? Det blir hårda personangrepp och det är svårt att deskalera situationen. Vid några tillfällen har han hindrat mig från att gå ut ur rummet när vi bråkar genom att ställa sig i vägen, trots att jag förklarat att det känns obehagligt. Han anser att allt som är fel är mitt fel.


     


    Under många år försökte jag förklara för honom hur detta sårade, hur jag inte kan leva i en relation där bråk (som sker flera ggr/vecka) leder till så hårda ord. Det öppnas liksom en spärr där han nästa gång har ännu lättare att säga något dräpande /underminerande. Han är hånfull, skrattar överlägset och använder sig av en mängd härskartekniker. I början blev jag ledsen, tog åt mig och vi pratade mycket om detta. Jag försökte motivera honom till att sluta, att hitta andra sätt att uttrycka sin frustration på. Han bad ibland om ursäkt men vägrade att vi skulle söka hjälp eftersom ?allt var bra och det var bara i mitt huvud som det var dåligt?. Jag har även dragit mig för att skaffa barn med honom då jag inte vill att de ska lära sig att det är så man hanterar konflikter. 


     


    Mellan bråken är han underbar, han är fantastiskt omtänksam, lyhörd, intresserad, stöttande. Han fixar romantiska resor, fina sms, kärleksförklaringar, blommor, middagar etc. Han är jämställd och tar stort ansvar för hem och hushåll. Han är en svärmorsdröm och alla i min familj älskar honom. Han överöser mig med kärlek men eftersom det svänger så mycket har jag svårt att ta den till mig längre. Jag kan inte bara välja att lyssna på det goda och sedan ignorera det elaka och eftersom det elaka dränerar mig har jag även valt bort att ta till mig de fina orden. Detta leder såklart till en tomhet. 


     


    Sedan ett tag tillbaka har jag blivit lite mer distanserad till vår relation, jag hittar på en del egna saker som jag tycker är kul såsom resor och utekvällar. Min man har blivit irriterad över detta och jag kan bitvis förstå honom, mina prioriteringar har ändrats och jag kämpar inte längre emot när han blir arg utan ?ger mig? för att inte ha bråk som pågår i timmar. På så sätt har han fått ?vinna? mer nu än tidigare.


     


    Jag har nog tänkt att ingen relation är perfekt och att man ska vara glad för det man har och jag anser mig själv lyckligt lottad som har ett liv som många skulle drömma om, i alla fall ?på pappret?. Tänkt att även om jag lämnar min man och skulle vara med någon annan kommer den relationen också ha sina brister och kanske att sexlivet skulle ebba ut där också så småningom och då är det kanske bättre att ha kvar ?drömlivet? och stå ut med att vi bråkar okonstruktivt och inte har någon intimitet. Och kanske är det inte helt onormalt att skrika och svära när man bråkar? Som jag ser det så saknar min man ingenting, han gör allt fint man kan tänka sig. Men alla bråk och hårda ord har gjort det omöjligt för mig att återfå attraktionen. Men är det en tillräcklig ursäkt för att lämna någon som är fantastisk på så många andra plan? Kommer jag ångra mig?


     


    Sedan ca 2,5 år tillbaka har jag börjat fundera på om vi kanske borde gå i sär, men det skrämmer mig. Tankar kring detta upptar allt mer av min vakna tid. Jag börjar få svårt att fokusera på annat och är orolig att det skall gå ut över mitt arbete. Dessutom börjar jag oroa mig över min hälsa, det känns som jag är på väg att rusa rakt in i väggen. Jag är livrädd för att välja fel och vrider och vänder på allt för att försöka kunna fatta rätt beslut, ett beslut jag kan leva med och hålla fast vid. 


     


    I vågskålen för att stanna ser jag:


    Fortsatt möjlighet till ett liv med otroliga resor och god mat, något som jag ser som mina största intressen egentligen oavsett partner. 

    Vidare har vi en fantastisk umgängeskrets med många viktiga relationer som jag kommer ha svårt att upprätthålla om vi skiljs eftersom de är mer kopplade till min man. 

    Vår ekonomi tillsammans är god och det kommer innebära möjligheter karriärmässigt för mig som jag drömt om länge. Min man är även väldigt stöttande i detta (men jag tror framförallt det beror på att han vill att vi ska dra in ännu mer pengar). 

    Jag kommer närmsta året behöva jobba väldigt mycket med att avsluta ett projekt jag haft i 8 år, jag behöver min energi till det och är rädd att en skilsmässa kommer förstöra allt.

    Han är en helt unik person, han har fantastiska sidor och en driftighet jag aldrig sett hos någon annan.

    Vi bor i ett hus som vi lagt ned enormt mycket tid, energi och pengar i som jag inte vill flytta ifrån men där det skulle bli tungt ekonomiskt för mig att behålla det själv (dock inte omöjligt). Det jämställda ansvaret för hem och hushåll väger också tungt. 

    Min man skulle även kunna bli en fantastisk pappa, han är otrolig med barn. 

    Mitt i allt är jag orolig för hur min man skulle klara sig utan mig, han skulle bli förkrossad.

    Alla tillkortakommanden till trots så älskar jag honom på något plan ändå.

    Ett litet hopp om att kunna hitta tillbaka till varandra

    Rädsla för att vara ensam, att ångra mig.

    Den sociala skammen i att skiljas (inte så mycket men det är klart det spelar in)

     


    I andra skålen ser jag:


    Avsaknad av attraktion och sexliv med sin partner redan vid vår ålder, det känns tråkigt.

    Det blir ju också svårare att skaffa barn utan samliv? Plus att det väl sällan är en god idé att skaffa familj med någon man är osäker på. 

    Risken finns att jag väntar för länge och inte kan få barn om några år alls? och jag vill ha en familj (men som det känns nu kan jag inte se det med min man).

    Sedan är det bråken, de hårda orden. Tröttheten det föder och känslan av att aldrig kunna slappna av helt. Att även när det är bra så kan det vända på någon sekund och jag får höra hur hopplöst korkad jag är.

    Möjligheten att kunna ändra mitt liv till något helt nytt, träffa någon annan och börja om, läskigt men spännande!

    Risken att bli bitter om några decennier för att jag tog det säkra kortet och stannade kvar trots att jag kände mig nedtryckt 

     


    Det finns fördelar och nackdelar med båda valen, det enda jag vet är att jag går under om jag ska grubbla vidare på det här sättet i flera år till. Kanske finns det kloka personer här som varit i liknande situationer och som kan berätta hur beslutsfattande gick till? Hur har det gått? Jag börjar känna mig desperat.

  • Svar på tråden Skiljas eller inte? Ältandet konsumerar mig totalt...
  • Anonym (Hur vet man?)
    Anonym (K) skrev 2023-10-01 19:04:32 följande:
    Jag kan ju tycka att det känns oroväckande att det känns "läskigt" att ha kvar ett evigt band till din nuvarande om ni skulle skaffa barn. Nu är jag barnfri, men OM jag och min man skulle skaffa barn skulle jag inte känna mig det minsta rädd även om relationen skulle ta slut. Jag är helt säker på att vi skulle kunna hantera den situationen och helt säker på att han skulle vara en fantastisk pappa till barnet. Det är ju upp till dig, men jag skulle inte välja ett långsiktigt förhållande med en person som jag inte tänker skulle kunna vara pappa till mina barn (även om jag nu inte vill ha några, av helt andra anledningar :) ).
    Jo, jag tror att min man skulle bli en fantastisk pappa och jag är ledsen över att vi inte har kunnat hitta den harmoni i relationen jag behöver för att kunna förmå mig att försöka bilda familj med honom. Jag har levt med hopp om att det skulle bli bättre under många år men det går inte åt rätt håll och nu börjar den där klockan ticka för min del. 

    Men om vi skulle skaffa barn och sedan gå skilda vägar är jag orolig för att det inte skulle bli så snyggt skött mellan oss... och det är, precis som du säger, inte speciellt lockande att redan från början tänka att man skall skaffa familj med någon man inte tror det kommer hålla med. Det är inte så snällt mot barnet heller tänker jag...
  • Anonym (..)

    Men är det inte rätt enkelt ändå? Jag skulle lätt lämna det där. 

    Resor, middagar och pengar är ju bara ytliga ting. Du får väl se till att ordna din ekonomi med tiden. 

    Du kommer ångra dig om du stannar, du kommer se tillbaka på ditt liv och undra varför du stannade i detta när du kunde ha gett dig själv chansen att träffa en annan partner, som behandlar dig med kärlek omtanke och som du är värd. 

  • Meddelande borttaget
  • Anonym (Lisa)
    Anonym (Hur vet man?) skrev 2023-10-01 19:05:06 följande:
    Bra frågor och väcker en del tankar.

    Ja, jag älskar honom men inte på ett "jag är kär i dig"-sätt längre. Jag har absolut gjort det under många år men det har liksom nötts ned.

    Jag inser att han också mår mycket dåligt i vår relation. Att han säkert känner sig oprioriterad och oattraktiv vilket är fruktansvärda känslor att uppleva i en relation. Snedsteget har jag förlåtit och jag ältar inte själva händelsen. Men den passionerade attraktionen har inte kommit tillbaka. Vi hade ett väldigt bra sexliv innan men jag tror att det är som det ofta är i början av relationer när man har mycket sex och att vi båda på nåt vis tror att vi ska "tillbaka dit" men det är orimligt. Jag har haft kontakt med en sexolog för att försöka få hjälp med att hitta attraktionen till min man igen. Vi har kommit fram till att det är bråken och de hårda orden som gör det svårt för mig att hitta ett lugn i relationen och när det inte finns blir jag inte tänd. Den respektlöshet som sker vid våra bråk gör att min kropp liksom sluter sig, jag känner hur den skriker "nej" fast jag försöker tänka positiva tankar om min man. Jag önskar inget hellre än att vi kunde ha det bra tillsammans, det vore underbart! 

    Jag vet inte om jag bråkar speciellt konstruktivt heller, men jag reflekterar ofta över det och försöker hålla en civil ton. Jag har flera gånger föreslagit att vi skall gå i terapi tillsammans för att få verktyg för att kommunicera bättre med varandra när vi är oense. Det är ofta små små saker som inom några sekunder blir till total kaos och så är bråket igång i timmar...
    Skulle du kunna ge ett exempel på när en detalj urartade och blev ett storbråk? vad du sade och han? Det är svårt att förstå nivån på detta..

    Ett alternativ är ju att du går i familjeterapi själv till en början och får redskap att hantera grälen (OM du vill ge relationen ett sista försök). Där kan du också prata med en professionell person om dina känslor och bena utvinna det är dags att gå eller inte samt få stöd i ditt beslut.

    Jag och min man bråkar inte bra alls. Vi triggar igång varandra och det kan bli tårar och bråk. Men jag testade faktiskt att gå emot mitt eget sätt att brusa upp. Agera på ett annat sätt och det hade effekt! Han blev genast omhändertagande och bad om ursäkt (han är stolt annars och tycker sig inte göra fel).

    Sen har vi också fått igång ett regelbundet sexliv och intimitet i vardagen (kramar om varandra på morgonen, sover sked, håller handen och ger varandra en hejdå puss innan vi beger oss till jobben) och detta har också gett effekt. Saker jag var sur påminnande som han inte tog tag i- gör han på eget bevåg nu. Förmodligen för att vi känner oss mer kära i Varandra och då anstränger vi oss båda omedvetet mer inrelationen. och inga hårda ord på några år nu.. vi har båda sagt elaka saker till varandra.. men det har vi nu slutat med.
  • Cox Orange

    Grattis till Familjelivs längsta inlägg.

     Jag fattar inte varför din man stannar kvar.

  • Anonym

    Bryt upp.
    Han är ofta och återkommande elak. 
    Ni har varit ett par i 10 år. Men du vill fortfarande inte skaffa barn med honom pga osäkerheten. 
    Det kommer inte bli bättre.

  • Anonym (?)

    Fantastisk pappa? Om han kallar dig värdelös, dum i huvet och idiot varför tror du han kommer uppträda med tålamod och respekt mot er 15-åring som testar gränser och är uppkäftig mot pappa? Du låter mer än lovligt naiv. 

  • Core

    Du verkar intelligent och självreflekterande. Vad man än svarar Ibsen här tråden bagatelliserar man din situation. Men jag vill ändå peka lite på, att du besvarar dina egna frågor i trådstarten?.

    Stannar du är du kvar i samma ältande, du vet uppenbarligen med dig att det inte kommer att bli någon förändring. Även om det är det du kanske velat

  • Anonym (Hur vet man?)
    Anonym (OJ) skrev 2023-10-01 20:00:02 följande:

    Oj! Vilken igenkänning! Förutom att vi har barn.

    Jag tror att du är gift med en narcissist? Allt är bra så länge allt är på hans sätt? Läs på om narcissism och se om kriterierna passar in på honom.
    Min man är också ?fantastisk? och den där svärmorsdrömmen MEN så kan han vara jävligt elak. Det skapar förvirring och elakheterna skapar distansen, isen, kylan du känner emot honom.

    Om din man är som min kan jag säga att de inte förändras mer än tillfälligt. Min man har trampat långt över mina gränser i ord och handling. Varför man inte lämnar? För det tar tid att inse vad man råkar ut för, tid att läka, läsa, förstå och börja stärka sig själv och ha en bra plan för att lämna. För man kommer ut balans när han börjar nedvärdera och de är skickliga på att få en att känna som att de är just perfekta och felet är hos en själv. De är enormt skickliga. Därav förvirring och ambivalens - lämna eller stanna? Är det han eller jag som är galen? 


    Läs på! Jag tror du kommer bli förvånad.


    Tack för att du delar med dig!

    Tanken har slagit mig, just eftersom det i ena sekunden är idel hyllningar och kärlek för att i nästa vara en hård ton och iskalla blickar. Och att allt vänds till att vara mitt fel. Till slut tror jag ju nästan på det, tänker att jag håller på att bli galen. Inte minst eftersom alla andra uppskattar allt han gör, då händer det att jag själv tänker att han kanske har rätt.

    På det du skriver uppfattar jag det som att ni ännu är gifta? Hur står du ut? Hur mycket spelar barnen in? Hur ser du på framtiden?
  • Anonym (Hur vet man?)
    Anonym (Lisa) skrev 2023-10-01 20:20:43 följande:
    Skulle du kunna ge ett exempel på när en detalj urartade och blev ett storbråk? vad du sade och han? Det är svårt att förstå nivån på detta..

    Ett alternativ är ju att du går i familjeterapi själv till en början och får redskap att hantera grälen (OM du vill ge relationen ett sista försök). Där kan du också prata med en professionell person om dina känslor och bena utvinna det är dags att gå eller inte samt få stöd i ditt beslut.

    Jag och min man bråkar inte bra alls. Vi triggar igång varandra och det kan bli tårar och bråk. Men jag testade faktiskt att gå emot mitt eget sätt att brusa upp. Agera på ett annat sätt och det hade effekt! Han blev genast omhändertagande och bad om ursäkt (han är stolt annars och tycker sig inte göra fel).

    Sen har vi också fått igång ett regelbundet sexliv och intimitet i vardagen (kramar om varandra på morgonen, sover sked, håller handen och ger varandra en hejdå puss innan vi beger oss till jobben) och detta har också gett effekt. Saker jag var sur påminnande som han inte tog tag i- gör han på eget bevåg nu. Förmodligen för att vi känner oss mer kära i Varandra och då anstränger vi oss båda omedvetet mer inrelationen. och inga hårda ord på några år nu.. vi har båda sagt elaka saker till varandra.. men det har vi nu slutat med.
    Det kan vara allt möjligt! Tex att jag satt in saker på fel sätt i diskmaskinen där han tycker det finns ett rätt sätt och det är hans. Att jag svarar på ett sätt som han tycker låter irriterat (vilket det säkert ibland gör) men där jag trots att jag direkt ber om ursäkt får en harrang om hur hemsk jag är, att jag är dålig etc etc. Om jag när han frågar mig något inte direkt svarar utförligt (för att jag kanske behöver tänka till innan jag ger svar). Allt detta är saker som jag egentligen tänker är mänskliga mindre brister och där man inte behöver dra på växlarna med att kalla någon "idiot", "Värdelös", "hur korkad får man vara" etc etc.

    I grunden vet jag att jag inte är dum i huvudet, och jag tror inte han tycker det heller  innerst inne, men detta sätt att prata och vetskapen om att det kan gå från en mysig kväll med middag och film hemma till att bli långa malande monologer om min oduglighet gör att jag känner mig utmattad och börjar tvivla på att jag skulle orka vara ensam.

    Du nämner att ni inte heller har konstruktiva bråk men att du testat en annan approach, vill du utveckla lite mer? Vad var det du förändrade? Hur tänker du kring att man i stridens hetta slänger ur sig direkta kränkningar? Var går gränsen för vad man kan acceptera? Och har ni pratat med varandra om att inte säga elakheter mer eller kom det "av sig själv" när annat i relationen blev bättre?
Svar på tråden Skiljas eller inte? Ältandet konsumerar mig totalt...