Sjuk en gång i månaden, tips?
Ser du till att träna regelbundet? Sova och äta ordentligt?
Inlägg från: Anonym (B)
|
-
-
Ja, man måste ju börja med grunderna. Blir det inte bättre ändå behöver man titta på andra förklaringar.Anonym (f) skrev 2023-10-06 18:34:48 följande:Träna är skitviktigt, särskilt kondition. Jag var likadan som ts tills jag började ta vitamin D varje dag (även på sommaren behöver jag tyvärr) och springa. Nu är jag nästan aldrig sjuk.