Inlägg från: Anonym (f) |Visa alla inlägg
  • Anonym (f)

    Sjuk en gång i månaden, tips?

    Anonym (B) skrev 2023-10-06 17:53:16 följande:

    Ser du till att träna regelbundet? Sova och äta ordentligt?


    Träna är skitviktigt, särskilt kondition. Jag var likadan som ts tills jag började ta vitamin D varje dag (även på sommaren behöver jag tyvärr) och springa. Nu är jag nästan aldrig sjuk.
Svar på tråden Sjuk en gång i månaden, tips?