Jag kan inte bajsa!!

Alla kvinnor blir svullna om magen. Det låter som att graviditeten triggat ibs-c. Prova duroferon ( järn) har själv ibs-c och just duroferon gör mig lösare i magen. Men som sagt alla kvinnor ser gravida ut till och från under dagen. 

Dricker du tillräckligt med vatten och går promenader varje dag?
Vikten är väl det minsta bekymret, värre att inte kunna gå på toaletten.

Vad innebär "ganska nyttigt"?
Det här är alltså ingen kritik mot dig, jag menar bara att det inte säger så mycket eftersom nyttigt är olika beroende på vem man frågar, och dessutom har alla olika behov.

Men vad äter du för något, ungefär?
Kan du vara överkänslig mot laktos, eller gluten?

Och just det, att ha "svullen" nedre del av magen... är det inte bara dina organ? Kvinnor har en naturlig utbuktning där för att vi har en livmoder. Har du dessutom fött barn så tar den självklart upp mer utrymme nu.

Men är du då också förstoppad? Eller gasig? 

 

Ja vatten är jag flitig med 2-3 l/ dag. Brukar komma upp i 10 000 steg per dag men ibland lite mindre, är dock inte väldigt stillasittande .

Ja så klart, alla ser nyttigt olika :) Försöker fortfarande gå ner i vikt så jag hoppar frukosten, till lunch äter jag kycklingfile och broccoli.Till middag tex 120 g pepparbiff/rostbill / blandfärs och 1-2 dl pasta/ris och grönsaker. Ibland nån matsked färdig bea om det passar med proteinet. 
Händer att jag kan ta nån falu rågrut med smör på när jag kommer hem.
och kaffe, dricker massor av kaffe!

Har relativt bra koll på kcal intaget, skulle inte tycka att jag överäter men sen vill man ju inte underäta heller - blir helt slut i planeten då

Om du vill ner i vikt och få ordning på magen så är frukost a och o. Och sluta med kaffet! Eller håll dig till en kopp om dagen. 

För magen kan du äta ex päron, det är lösande. Messmör är också lösande mat. 

Enligt källor online så kan för mycket kaffe ha en förstoppande effekt. 
Kan du kanske dra ner lite på kaffet för att få igång magen? 

Kom också ihåg att sitta rätt för att kunna göra nummer två mer "naturligt". :)

Nej inte normalt att ha det sådär. 

Gå med i Facebook gruppen Sköldkörtel Provsvar, och lägg ut dina blodprovsresultat och beskriv dina problem/andra symtom. Så får du kunniga bedömningar på om något udda syns i dina sköldkörtelprover. Läkare är ofta otroligt dåligt insatta i just sköldkörtelproblem, så det går tyvärr inte att helt lita på deras bedömning. Du får bra tips om vilken läkare du kan vända dig till för hjälp om dom ser något avvikande som tyder på sköldkörtelproblem som behöver behandling. 

Rent spontant kan jag finna det märkligt att ingen läkare har tänkt tanken att remittera dig vidare till specialist. Dom allra flesta sjukhus har en avdelning för mage/tarm. Man behöver undersöka dig, inte ta lite slentrian blodprover som inte kommer visa orsaken till besvären ändå, och sen gaslighta dig när dessa kommer tillbaka ok. I värsta fall får du skriva egenremiss om din läkare vägrar. 

Förstoppad och gasig. Vill du gå ner i vikt så är att skippa mat någon som endast funkar för tonåringar för oss vuxna ger det motsatt effekt. Prova keto istället. 

Ja jag tycker det är så märkligt att jag mer eller mindre ska behöva gå på movicol resten av livet när jag bara är 35 år. Känns ju mer som att man bara är gnällig för gnällandets skull i princip :(

Tills du har fått ordning på magen. Inte hela livet. 

Börja att sluta med kaffe. 

"Alla kvinnor" är inte svullna vid någon tidpunkt under dagen, det stämmer inte. De flesta av oss går regelbundet på toaletten och då är det inga bekymmer, varken med förstoppning eller gasighet.                                                                                                                              TS har fått goda råd här och behöver komma tillrätta med detta, man ska inte behöva medicinera sig genom livet av den här anledningen.                                                                                                                                                         Ett enkelt råd, fast nu får jag väl påhopp från FL-eliten, för det är så simpelt, men det bjuder jag på.Tid, tid och återigen tid, att ha gott om tid när nummer 2 ska uträttas, ingen som stressar en, inga barn som ska in i badrummet utan man sitter i lugn och ro, en halvtimme om det behövs, med en god (gärna humoristisk) bok. Alla utanför badrummet respekterar detta.                                                                                                                                                                                            Jag tror att det största problemet sitter i huvudet och inte i rumpan. Om man VET att det måste gå snabbt tror jag det låser sig. Ett fint trevligt badrum och en god bok gör susen. Sen är det bra att dricka mycket PROVIVA för balansens skull, och självklart mycket vatten.                                                                                                                                                                                           Ett annat råd, och nu får jag säkert påhopp från bajs-specialisterna på FL, är avslappning, ingen stress eller nervositet, och vad kan man då tänka på? Ett glas vin kanske? Vetenskapliga belägg för detta saknas dock, tror inte ens att Agnes Wold skulle rekommendera det, men vi lever fortfarande i ett fritt land.                                                                                                                                       En bekant arbetade på en industri och gjorde just detta under arbetstid, inte vindrickande förstås utan långa toalettbesök. Han var känd för att ta god tid på sig. Hans chef, verkmästaren, med rötter i annat land och bristfällig svenska, sa då till honom: "Du inte skita arbetstid".

Drick en liter vanligt vatten.

Ät katrinplommon/eller köp droppar i apoteket fö hård mage.

Håller med dig!
Jag hade samma problem som TS och som förvärrades under tid,jag tex gick upp 14 kg under graviditeten och vägde normalt efter förlossningen. Hade extrem svårigheter med att göra nr2 samt att jag började att få en kollosalt svullen mage OCH ben under dagen som gick.
När dottern var tre månader hade jag också ökat 18kg i vikt TROTS mycket hälsosam mat och milslånga promenader.
Det visade sig att jag hade fått sköldkörtel problem.
När jag började att medicinen blev magen bättre.
Så ge ej upp!!