Tänker att din sambo (och du) behöver hjälp utifrån.
Exempelvis något som detta www.alkohollinjen.se/stod-till-anhoriga/
Ring och prata med dem. Det handlar ju inte bara om drickandet, det handlar ju även om hur sambon mår osv.
Jag tänker så här:
Blockera henne på alla ställen utom 1. En väg har du kvar, det behöver du nödvändigtvis inte berätta för henne.
Det är enda vägen du väljer att konversera med henne de få gånger du gör det. Du stänger av aviseringarna och tittar möjligen där när du har ork (och lust). I övrigt får din sambo ta resterande av konversationerna.
Min svärmor ringer mig typ till födelsedagen och någon enstaka gång däremellan. Jag skickar bilder på barnbarnen ibland när det är något (som hon ser efter typ tre dagar...). Man behöver inte vara bundis med svärmor, men man kan vara okej. Min mamma ringer inte min sambo och då bor vi ändå relativt nära varandra.