Anonym (Kille) Fri 5 Jan 2024 01:30 18 svar Återställ Anmäl Du ogillar detta Normalt att bli svagare i medelåldern? Avenia skrev 2024-01-05 01:04:23 följande:Jag äter nog för lite protein. Men inte SÅ lite. Du kan behöva mer protein pga åldern. Bra sömn är också viktigare.