Normalt att bli svagare i medelåldern?

Nej det är nog inte vanligt att styrkan går ner så pass mycket att du känner av det eller märker det på kroppen på något vis så där snabbt..

Om du inte har bantat, slutat träna,varit med om något speciellt, varit med om en mindre olycka, varit sjuk eller gjort något annat som du vanligen inte gör.

Eller så kan du ha fått någon sorts brist eller blivit sjuk helt enkelt..Behöver absolut inte vara något allvarligt, men om du inte har ändrat på något så kan det ju vara bra att kolla upp..Näringsvärden..blodprover, osv, kanske?

Har du ngr andra problem förutom att du blivit svagare?