Normalt att bli svagare i medelåldern?

Att "bli svagare" är ju en rätt subjektiv sak. Jag tänker att det som händer med åldern, inte sällan är att det är svårt med energin generellt. Det är svårare hitta balans mellan sömn, motion och andra saker.
Det du upplever som "svaghet" kanske mer är en brist på ork. Är man rätt orkeslös så upplever man också kroppen på ett annat sätt än den kanske är.

Jo, fast samtidigt är ju det heller inte ett exakt mått. Muskeln är en sak, men din ork, din attityd en annan som spelar in.
Försöker bara ge lite perspektiv. Men är det så att dina muskler förtvinar så är det ju definitivt något du måste ta med en läkare.