Problem med Labrador på 10 månader

Hej! 

jag har en tik labrador som är på 10 månader nu. 

Vi har problem med henne att när vi ej är hemma så hoppar hon upp på köksbänken och mitt skrivbord, nafsar åt sig nåt och biter sönder det. Vare sig mat eller keps? 

Jag hade gärna behövt hjälp och tips på hur jag ska gå tillväga. För jag och min fästmö blir galna. Vad kan man göra för träning? Har försökt med att lägga en leksak på köksbänken och när hon inte rör den så får hon en godis. Men det hjälpte inte. Har gått på 2 timmars promenad där hon fått springa ur sig, sen varit borta i 2-3 timmar. Kommer hem till något sönderbitet ändå. 

Har funderat på om man ska skaffa barngrind till hallen och stänga in henne där, eller i toan. Men känns jätte taskigt mot lilla tjejen 😞

Vad ska jag göra?