Är inte en glad person

Du låter deprimerad. När jag hamnade i en svacka och inte ville äta ångestdämpande och antidepressiva förklarade läkaren att det ibland, om än tillfälligt, kan hjälpa en uppåt lite. Det blir en skjuts. Så jag testade ångestdämpande och behövde inte ens börja med antidepressiva. Sen fick jag en järninfusion och började med metakognitiv terapi i ett halvår hos en psykolog. Allt det här var början på en stor förändring i mitt liv. Så om jag var du skulle jag sätta upp mål och söka hjälp för den finns att få - om man vill. Annars går det ju inte.