Mörkt liv

Äter du nyttigt?

För det ändrade allt för mig. Plötsligt hade jag inte magsmärtor mer. Ingen migrän. Ingen depression. Upptäckte en inneboende glädje trots att jag är fattig. 

Jag slutade frossa i socker. Från att ha varit sockerberoende söutade jag med det. Och det förändrade livet. 

Prova det, för socker gjorde mig deppig, trött och jag fick faktiskt ont i kroppen av det.

Sen har jag läst om folk som blivit mycket bättre i sin reumatism och firomyalgi av att helt sluta med socker. 

Annars tycker jag att utmaningar gör livet bättre. Svs utmana dig själv. Bli en bättre version genom att sätta upp mål. T.ex antal.böcker att sa, filmer att se, träning, promenader/vecka, människor att prata med, laga nya recept, skriva något, skapa något.