Kaffe och menscykeln

Jag slutade dricka koffein (aldrig varit en kaffe-fantast egentligen, det var snarare energidrycker och te) när jag fortfarande hade spiral, så jag vet inte hur det påverkat menscykeln tyvärr. Jag hade problem med huvudvärk och brukade dricka en kaffe om huvudvärken slog till förut. När jag sedan slutade tvärt med koffein så hade jag abstinens-huvudvärk 5 dagar i streck men efter det har jag i princip aldrig huvudvärk, och detta var 3 år sedan. Så koffeinet har verkligen ställt till det för mig i mååånga år utan att jag förstått det. Jag får lätt huvudvärk om jag fuskat och druckit en kopp kaffe dagen innan exempelvis. Det är som att min kropp blir beroende av koffeinet direkt och behöver ha mer och regelbundna intag av koffein för att inte få abstinens och huvudvärk som följd.